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导语：慢性支气管炎是生活中比较常见的一种慢性疾病，且多发生在老年人身上。这种疾病最大的特点年龄越大，患上此病的几率越来越高，尤其是50岁以上的人，患慢性支气管炎的概率高达17%。
虽然这种慢性疾病能够完全治愈，但给老年人带来的损伤是非常大的，因为当患有老年慢性支气管炎，会是大量的痰液无法排出，从而给细菌和病*提供了有效的繁殖空间。
若是治疗不及时的话，很有可能转化为急性支气管炎，从而导致患者出现死亡的情况，因此各位一旦发现自己有这种症状前兆，需要马上就医治疗，以免对生命产生危害。
大家千万不要当一回事，据悉，老年慢性支气管炎在我国所有疾病死亡率中排名前三，可见后果还是很严峻的，应该引起大家的重视。
那么该怎么预防老年慢性支气管炎的出现呢？对此医生总结了几点分享给大家，可以从下面几个方面进行预防，建议收藏转发！
一、老人如何预防慢性支气管炎？医生：可以从这3个方面进行预防
1.加强锻炼
中老年人需要加强锻炼，保证心肺复苏的运作，同时也能呼吸到新鲜空气，有利于呼吸道的循环，这样在很大程度上预防慢性支气管炎的形成，同时也增强抵抗力，减少疾病的出现。
尤其是现在到了冬天，一定要注意保暖，每天适量运动，防止感冒的现象出现，避免细菌感染到呼吸道，从而诱发老年慢性支气管炎。
2.饮食平衡
生活中一定要注意自己的饮食规律，合理搭配饮食，既能吸收到充足营养以及维生素，也要注意减少热量脂肪摄入，如果饮食不均衡的话，不仅对身体健康没有好处，在一定程度上还会诱发老年慢性支气管炎。
俗话说得好：病从口入。实际上许多疾病的发生，都跟人的饮食有关，对抵抗力和免疫力比较弱的中老年人来说，更需要引起重视。
3.环境干净
许多老年慢性支气管炎患者都是由于环境因素诱发的，如果常住的环境中含有大量灰尘、细菌以及微生物，很容易被呼吸到气管中，长期堆积在气管里，容易诱发老年慢性支气管炎。
当然，也要戒烟，香烟对呼吸道的伤害非常大，不管是自己吸还是吸二手烟，都会使呼吸道黏膜出现受损，时间长了，患上慢性支气管炎的几率也会变大。
二、老年人慢性支气管炎的注意事项有哪些？
1.不能吃辛辣刺激性食物
一旦被确诊患上慢性支气管炎之后，尽量避免吃辛辣刺激性食物，尤其是辣椒、蒜、胡椒等辛辣食物，这些食物会刺激呼吸道，使病情更加“火上浇油”，只会让病症更加严重，此外饮食也要注意冷热，适宜不能过咸过甜，只有这样才能缓解病症，配合药物达到完全治愈的效果。
2.不吃油腻的食物
对老年慢性支气管炎患者来说，最好不要吃鱼类以及油腻的食物，因为鱼生火、肉生痰，对患有慢性支气管炎的老人来说，应该少吃鱼肉、肥肉等肉类，长时间吃很容易生火、多痰，从而加重病症，只会让炎症越来越严重。
3.注意合理饮食
对于这一类人群来讲，饮食上要以清淡为主，新鲜蔬菜和水果更不能少，尤其是优质蛋白，也不能缺少，否则会对身体造成营养消耗，不利于病情的恢复。
小结：各位小伙伴在生活中一定要多注意，尤其是中老年人，要时刻谨防各种慢性疾病的入侵，如果你发现患有慢性支气管炎时，医院救治，避免错过最佳治疗时机，让情况越来越严峻，给身体带来不必要的危害。对此大家有什么不同的想法或者见解，欢迎留言评论！