近日，
全国各地都迎来了年的第一场雪
纷纷扬扬的大雪
为生活增添了一丝乐趣
大家在赏雪的同时
要注意保暖哦~
更要注意的是
此时为流感高发季
要及时预防
小心流感趁虚而入
流感季再度来临，医院里呼吸道疾病患者激增，可能你的身边也有人遭殃。而这时候，你可能很担心自己会在不经意间被传染。
所以今天，我们就来说说如何在这个季节里更好地保护自己，将流感的危害降到最低。
流感是流感病*引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。虽然一年中的任何时候都有可能感染上流感病*，但冬季往往是高峰期。据统计，每年5%～10%的成年人、20%～30%的儿童会罹患流感。
流感和普通感冒的早期症状很相似，但它们是完全不同的疾病。流感是可以致死的疾病，其严重程度远高于普通感冒
不过流感虽然凶猛，但是通过科学、正规的预防和治疗手段是能把危害降到最低的。
铁皮石斛：有效增强机体免疫力、预防流健康的免疫力，可使人体抵御疾病的防线“固若金汤”。因为人体自身的细胞具有修复作用，比如风寒感冒不用治疗，七日左右便可以发挥人体修复功能而自愈。西方医学利用化学药物对抗疾病，杀死致病细胞，也杀死健康细胞，这种破坏人体免疫力的做法，越来越受到医学界和普遍大众的质疑，西方医学不断发现新的疾病，不断开发新药对抗疾病。结果发现，疾病越来越多，越分越细，但对抗疾病的效果却很难取得大的突破，例如对各种慢性疾病、亚健康的束手无策也说明了西医西药的局限性。
调节免疫力，恢复正常免疫功能，类同于中医学提倡的“扶正固本”，达到“养正除积”的传统理论，西方医学界也越来越多的认同这才是抵御和治疗各种疾病的根本出路。
活性多糖是铁皮石斛最主要的有效成分之一，它具有特殊的生物活性，能快速、全面而有效地激活、增强和调剂人体自身免疫机能和能力，促进自身免疫性疾病的康复和自愈。借助活性多糖“发力”的铁皮石斛功效与作用还不止这些。医学上有句“内不治喘”的老话，揭示的是慢性支气管炎、哮喘等病，发病机理复杂，易反复发作难治疗的棘手问题。而现代医学对这类疾病的病因解释是：感冒和其他过敏源、家庭遗传所致；而这两个原因，归根结底还是自身免疫力的低下。国家相关专业机构的研究与实践表明，通过摄入和补充活性多糖来提高人体免疫力、抵抗各种病*入侵和慢性疾病，因此铁皮石斛对于预防流感效果十分显著。
斛恩堂推荐：防流感铁皮石斛滋阴防感汤
取鲜铁皮石斛12克、西洋参12克、板蓝根15克、金银花15克；先把鲜铁皮石斛放入砂锅中，加水煮半小时，再将其余药材一并放入，煎煮一小时，滤其汁；然后再加水煎煮、合并2次煎汁服用。经常服用此汤，可以滋阴清肺，能有效地预防流行性感冒。
在冬季，由于气候干燥，平时再怎么预防也抵不过感冒的侵袭，但是别担心，有了斛恩堂铁皮石斛，您便可以轻松应对流行性感冒。