春季气候变化无常，花粉、柳絮等过敏原增多，可致多种呼吸系统疾病加重。因此，花虽美，却有人无法欣赏，春季防病又被人们(尤其是老人、儿童、抵抗力比较弱的人)提上了重要“日程”。
今天，为大家支招，应对过敏季。
一、呼吸道疾病
春季是呼吸系统疾病的多发季节，尤其是老人和小孩机体抵抗力及免疫力低下，稍有诱因即可发病。春季常发病的呼吸系统疾病有：急性上呼吸道感染、过敏性鼻炎、急性气管-支气管炎、支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病等。
呼吸道疾病预防小贴士：
1、少到人群密集的地方；
2、每天一定要通风至少半小时，保持室内一定湿度；
3、要戒烟戒酒，勤换内衣，保持大便通畅，保证每天饮水在毫升左右；
4、饮食搭配要合理，如早餐吃饱；午餐要营养丰富，蔬菜和肉合理搭配；晚餐以稀饭为主，避免吃得太饱；
5、适当进行有氧运动以提高抵抗力，如散步、打太极拳、骑车、打门球、乒乓球等；
6、保持平稳乐观的心态；
7、如症状不缓解，请及时就医。
二、花粉过敏
对于花粉过敏的人来说，春暖花开时美丽的花朵就像带刺的玫瑰，因为春季各种花粉传播很广，人们出去游玩不经意间就会被花粉袭中，花粉过敏者就会出现眼痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、流泪等症状，春天最多见的季节性鼻炎就大多与花粉有关，严重者可致过敏性哮喘。
花粉过敏预防小贴士：
第一，要避免直接接触过敏原。减少在户外的停留时间是最有效的防护措施。如需外出或在户外运动，出门前应