支气管炎

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TUhjnbcbe - 2021/2/24 21:32:00
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哮喘病人深受病魔的折磨,为了缓解病情尽快恢复健康,患者在日常生活中要更加注意呵护自己。而在疾病的治疗中,合理的饮食是非常重要的。对于哮喘患者来说,食物能够为机体提供营养、有利于增强体质,同时部分食物还对减少哮喘发作有益。那么哮喘食疗都有哪些呢?下面就和天天营养的小编一起来看看哮喘食疗方法吧。

哮喘食疗法,五大食谱帮您缓解哮喘!

1、白糖柚子皮

材料:柚子皮1只、糖适量、水少许。

做法:

(1)子皮把白色去除干净,然后洗净放入盐水中浸泡30分钟。

(2)沥干水份切成条后放入盆中放糖腌制2天。

(3)将腌好的皮放入锅中,并且放冰糖和水煮至浓稠放凉。

(4)放凉后倒入白糖拌匀即可。

健康功效:白糖柚子皮是一道小吃,白糖柚子皮有化痰、止咳、理气、止痛的功效,主治咳喘、气郁胸闷、腹冷痛、食滞以及疝气等疾病,此外白糖富含碳水化合物,同时还可以活血化瘀,这可是哮喘食疗的好方法哟。

2、川贝炖雪梨

材料:雪梨1个、冰糖25克、川贝少许。

做法:

(1)雪梨洗净削皮切开去核掏空成一个梨盅。

(2)梨盅内放入几粒川贝和冰糖后盖上梨盖,并且用牙签固定。

(3)将雪梨放入碗中加冰糖、水,并且隔水蒸30分钟即可。

健康功效:

(1)雪梨入肺经

这种物质对肺的作用较强。雪梨味甘性寒以及含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效(特别适合秋天食用)。《本草纲目》记载“梨者,利也,其性下行流利”。可见梨子药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解*。

现代医学研究证明:梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果,故高血压、肝炎、哮喘、肝硬化病人常吃梨有好处,

(2)川贝母

川贝母是一味中药且味苦、甘(食用的时可以不吃)。川贝母入肺、心经,有化痰止咳、清热散结的作用。川贝母不仅具有良好的止咳化痰功效而且能养肺阴、宣肺、润肺而清肺热,是是哮喘食疗中不可或缺的一种的良药。

3、蜜饯核桃仁

材料:核桃克、蜂蜜克。

做法:

(1)先将核桃仁炒熟捣烂。

(2)核桃仁与蜂蜜拌匀即可。

健康功效:蜂蜜是一种天然食品而且味道甜蜜,所含的单糖不需要经消化就可以被人体吸收,这对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用,因而蜂蜜被称为“老人的牛奶”。同时本品具有补肺肾、滋阴润肠之功效,而且适于哮喘兼有便秘者食用。

4、柚子肉炖鸡

材料:柚子1个(去皮留肉)、雄鸡1只(约克)。

做法:

(1)将公鸡宰杀去毛和内脏并洗净。

(2)将柚子肉装入鸡肚后放入炖盅内;

(3)上锅隔水炖熟后加适量的食盐进行调味即可。

健康功效:主要治疗慢性支气管炎湿痰犯肺型,即咳嗽多痰、痰白而稠,胸脘作闷、肢体困重、纳减、苔白厚腻。

5、红枣山药炖南瓜

材料:山药克、南瓜克、枣(干)克、赤砂糖15克。

做法:

(1)鲜山药、南瓜分别用水洗净;鲜山药削去皮后切成3厘米见方的块。

(2)南瓜去皮和内瓤后也切成相同大小的块;红枣用水洗净划开后去除枣核。

(3)切好的山药、南瓜块及红枣加红糖放入炖盅内。

(4)加入水放在火上烧开,盖好盖改用小火炖1小时左右,至山药、南瓜熟烂时即可。

健康功效:

(1)南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶,钴的含量是其他任何蔬菜都不可相比的,同时它是胰岛细胞合成胰岛素所必需。

(2)枣含有维生素A、C、E、P以及生物素,胡萝卜素、磷、钾、镁等矿物质以及叶酸、泛酸、烟酸等。

(3)山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、小便短频、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。

健康提示:本品具有健脾和胃、祛风散寒、补中益气、止咳平喘之功效,很适于脾气亏虚型哮喘者食用。

小编总结:除了天天营养网小编介绍的以上哮喘食疗外,大家还应该多吃含维生素A丰富的食物(如动物肝脏、蛋*、牛奶及胡萝卜等),因为维生素A能维持上皮细胞组织的健康、保护呼吸道粘膜,这也对防治老年人哮喘有一定益处哦。

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