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由此我们也知道，吃*瓜因为含有的热量很少，在减肥者平时的饮食上，保持适当的*瓜去吃，是可以帮助我们减去身体上多余的脂肪，不过，还建议广大的减肥朋友，平时配合适当的饮食搭配，再加上适当的运动措施，效果会更好。