三、多饮水。春季气候干燥特别注意要多饮水，尤其是在临睡前。美容大师认为，别小看了这一杯水，它对肌肤是非常宝贵的。因为当你睡觉时，这一杯水便在你的细胞中循环被吸收，使你的肌肤更加细嫩柔滑。洗澡前饮一杯水美容。肌肤缺少弹性的妇女，最好能养成洗澡前喝一杯水的习惯。因为，它在你洗澡时能促进皮肤的新陈代谢，使体内的细胞得到充足的水分，使皮肤得到滋润。
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在此之前，皇马方面都一直避谈穆里尼奥未来的问题。卡兰卡就表示，穆帅只考虑皇马和皇马的下一场比赛。何塞-拉蒙进一步揭秘，“西甲联赛目前还剩11轮，穆里尼奥在皇马也只剩下这11场联赛。葡萄牙人赛季末肯定会离开，他不会为皇马的下赛季做任何的季前备战。皇马俱乐部也不允许任何人接受采访时透露此事。”