这里说的对减肥有好处的食品，是指你用它们来替代原来饮食结构中不健康的部分，并不是在饭前饭后增加一顿健康的加餐。我有个朋友，就是每顿大吃大喝后再额外吃一盒蔬菜沙拉，号称“多吃蔬菜能减肥”，结果，三个月过去了，肚子越来越大。
适度是极其致命的事情。过度带来的成功是无可比拟的。
现在，许昌不仅是中国北方最大的花木培育基地，还形成了花木的产业化发展，鄢陵等地正在建设国内一流的鲜切花生产基地，许昌花木的名声将愈加响亮。