现在天气是一天比一天寒冷了，那么孩子们本身身体比较脆弱，呼吸道可能也会招架不住这寒冷的空气，于是出现咳嗽的症状，那么孩子出现咳嗽的时候，有很多的家长通过药物来控制和症状，大家都知道是药三分毒，有的家长害怕经常给孩子吃药，会破坏孩子本身的免疫力。实际上可以通过食疗的方式来改善孩子咳嗽问题，不过不同的病因引起的咳嗽，我们搭配的食材也会有差异，咳嗽分为好几种不同类型，我们在平常用药的时候，也有所不同，食疗的方法会产生一些差异，那么我们大家首先应该分清孩子属于哪一种类型，虽然我们不能像医生那样有火眼金睛，但是我们可以通过观察孩子的舌苔，来更好的区分孩子是属于哪种咳嗽类型了。
一、风热咳嗽
家长朋友可以仔细观察孩子的舌苔，如果发现孩子的舌苔薄白微黄，而且舌尖儿边有点发红，一般都是由于取暖过度引起的风热咳嗽，这种咳嗽一般还会伴有头痛发热，出汗，咽喉肿痛的情况以及痰液比较的黏或者痰发黄，而且不易咳出，而且伴有流黄鼻涕，小便亦黄，大便比较干的症状，如果发现你家孩子有这种症状的时候，孩子是患有风热咳嗽，应该多喝一些水，起到疏风散热的作用。在这时候一定要注意饮食，风热咳嗽是不能吃一些辛辣上火的食物，比如羊肉，狗肉，鱼虾，桂圆，荔枝等这些记住不要再给孩子继续食用了。
梨子+冰糖+川贝：家长可以取一个梨洗净，然后把梨靠柄部横切，然后挖去中间的壳，再放入2到3粒的冰糖，加入5到6粒的川贝(川贝要敲碎成末)，然后把拼好的梨放入碗中以后，上锅蒸30分钟左右，然后分2次让宝宝吃下，这样可以起到润肺止咳化痰的功效。
萝卜水：首先将白萝卜洗净，然后切4到5个薄片，放入小锅之中，再加入半碗水，然后上锅烧开以后再转入小火煮上5分钟，等到水凉以后就可以给宝宝喝了这种萝卜水，可以治疗风热咳嗽以及鼻干咽燥、而且干咳少痰的症状也都是不错的。
二、积食咳嗽
家长朋友，如果发现孩子的舌苔发白比较的厚腻，这很有可能是出现了积食咳嗽，那么由于积食的孩子，大部分会表现出在睡觉的时候出现翻身，磨牙，出汗，面色，发黄，眼袋颜色加深，鼻翼还会出现发青，食欲不振，而且有口气肠胃消化能力比较的弱，便秘等症状。特别是到了夏天的时候，即使可能引发出现发烧症状，因此家长朋友应该控制孩子的饮食，在平时的时候，可以吃一些清淡的食物，晚上的时候不要让孩子吃太多，以免给孩子的肠胃造成负担。
三、风寒咳嗽
家长如果仔细观察孩子的舌苔是白色的，很有可能是患了风寒咳嗽，通常情况下，风寒咳嗽的痰也比较大气，而且白黏，而且有鼻塞流涕的症状发生。那么对于平时一些含量的食物，比如绿豆，螃蟹，香蕉西瓜等，这些都不要给孩子食用了。
生姜+红糖+大蒜：如果出现了风寒咳嗽，可以喝一些温热的生姜红糖水，还可以在生姜红糖水里加入2到3瓣大蒜一起熬煮，十分钟可以把蒜头的辣味煮掉，这样孩子可以更好的接受。
小编在这里提醒各位家长朋友，应该先弄清孩子的具体情况，再考虑给孩子调理身体，如果家长朋友自己在家判断不出来的时候，一定要及时就医，这样可以让孩子少遭罪，咳嗽病不是小事，如果时间长了可能会落下病症，痰液如果没有及时的排出孩子的脾胃，就没有办法调理可能会引发慢性支气管炎，过敏性咳嗽，那么就后悔晚矣啦。