近些年来肺癌已经成为我国最严重的恶性肿瘤死亡原因之一，发病率和死亡率持续上升。根据年数据显示，我国每年肺癌发病人数约65万人，占到全球1/3以上！而长期抽烟则是导致其发病最主要的原因。
根据研究显示，吸烟者如果吸烟的次数维持在每天一包烟，那么这个习惯可能会造成一些对身体十分严重的问题。当你在吞云吐雾的时候，很多有毒物质已经悄悄进入到了你的体内。经常抽烟的人，到底会导致哪些疾病的发生呢？
1、每天抽一包烟：患肺癌概率直线上升
研究发现90%的肺癌与吸烟有关，吸烟是肺癌的元凶，中国现有3亿吸烟者，二手烟暴露者有7.4亿，这是一个非常夸张范围！年中国消费了全世界44%的卷烟，超过了接下来29个国家消费量之和。
吸烟者患肺癌的几率比不吸烟者高10倍以上，尤其是50岁以上、20年吸烟史及平均每天吸20支烟，这类患者的肺癌风险就是非常高了。
2、每天抽一包烟：让骨骼更脆弱
你以为吸烟只会对肺部造成伤害吗？事实真相可不是这么简单！瑞典一项最新研究显示，吸烟太多还损害腰椎，它会提升下背痛和腰椎管狭窄症几率，甚至让人不得不接受手术治疗。尼古丁损伤脊椎组织，使骨骼变得脆弱，恶化炎症，从而加剧背痛。
3、每天抽一包烟：可能会造成不育症
如果长期吸烟者为男性，他的精子活力会比没有吸烟的人整整降低75%。之所以会出现这样的身体改变，主要是因为本身烟中含有大量的尼古丁，而精子对尼古丁反应较为敏感。
在发现尼古丁后会识别它，而如果长期大量吸烟，摄入过多尼古丁，精子的承受量远远超过它本身被赋予的量，就会导致精子能力活力大大降低，降低受孕的成功率。
说完每天抽烟对身体造成的伤害，那么可能有人问了，是不是在某些时段抽烟，伤害可以降低一些呢？很多人习惯早晨睡醒了，再来一根香烟“醒醒神”。爆炸营养课堂的营养师提醒您，有这种习惯的话，就真的要注意身体健康了。
经过一夜的休息，人体内滞留的二氧化碳较多；早上吸烟会使混杂着香烟的烟雾又被重新吸进肺中，从而产生气闷、头晕、乏力等症状。而且烟雾中尼古丁等多种有毒物质刺激支气管，时间长了就会引发慢性支气管炎等呼吸系统疾病。
各位朋友，你抽烟吗？烟龄几年了？你身体是否有出现过不适的情况呢？不妨在下方评论区留言，分享你的生活故事。