俗话说:“孕妇过三伏，腹中揣火炉。”炎炎夏日对于准妈妈来说无疑是一大折磨，既想开空调又怕影响宝宝健康。炎热的夏季，让准妈妈连吃饭都没食欲，再加上孕初期妊娠反应严重，吃不下饭，胃里空空实在痛苦。在这个时候，孕妈一定要注意自己的饮食，切莫让饮食伤害到胎宝宝。
最近，医院接到很多的孕医院，怀孕8个月的史女士，在快餐店吃了不干净的油炸点心，从而出现胃肠功能紊乱，出现严重的食物中毒现象。医院急诊抢救，结果还是没能保住宝宝，大人则出现中毒休克现象。肠透析发现大量毒素，经过清理后孕妈神志清醒了很多。但一顿小小的油炸点心，竟让自己丢失掉宝宝，实在是让人惋惜。
因此医生建议，尤其是炎日的夏天，千万不能随便食用食物，不要随便在外面吃饭，吃坏肚子，跟着受罪的还有宝宝。建议孕妇饮食清淡，利于消化的食物，而且避免大吃大喝。
夏季孕妇饮食禁忌
1、不宜高脂肪饮食
大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。
2、不易高糖饮食
血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。
3、不宜高钙饮食
孕妇盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。营养学家认为，孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症。
4、不宜过度咸食
吃盐量与高血压率发病有一定关系，食盐摄人越多，高血压病的发病率也越高。
5.不宜酸性饮食
在妊娠早期可出现择食、食欲不振、恶心、呕吐等早孕症状，不少人嗜好酸性饮食。妊娠早期的胎儿酸度低，母体摄入的酸性药物或其它酸性物质，容易大量聚积于胎儿组织中，影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长，并易诱发遗传物质突变，导致胎儿畸形发育。
6、不宜滥服温热补品
孕妇由于周身的血液循环系统血流量明显增加，心脏负担加重，子宫颈、阴道壁和输卵管等部位的血管也处于扩张、充血状态。
7、不宜食用霉变食品
当孕妇食用了被霉菌毒素污染的农副产品和食品，不仅会发生急性或慢性食物中毒，甚至可殃及胎儿。因为在妊娠早期2一3个月，胚胎着床发育，胚体细胞正处高度增殖、分化阶段，由于霉菌毒素的侵害，使染色体断裂颤或畸变，有的停止发育而发生死胎、流产，有的产生遗传性疾病或胎儿畸形，如先天性心脏病、先天性愚型等。
8、不宜长期素食
有些孕妇为了追求孕期的体态“健美”，或由于经济条件限制，长期素食，这不利胎儿发育。
9、不宜喝刺激性饮料
医学研究证实，孕妇饮酒可使酒精通过胎盘进人胎儿体内，直接对胎儿产生毒害作用，不仅使胎儿发育缓慢，而且可造成某些器官的畸形与缺陷，如小头、小眼、下巴短、脑扁平窄小、身子短，甚至发生心脏和四肢的畸形。
支气管哮喘是一种常见普通的呼吸道疾病，但是由于很多人对其症状的不了解，而导致病情得不到有效的控制，而使病情拖延，影响身体健康。支气管哮喘疾病有家族遗传性，所以对于有支气管哮喘患者的家族应该注意预防发病。对于这种疾病，食疗也是有很好的效果。那么支气管哮喘吃什么水果食物好?
支气管哮喘吃什么水果好？有五种水果非常适合，分别是梨、荔枝、甘蔗、核桃、橘子。
1.梨中医认为梨味甘、微酸、性偏凉，主要归肺、胃二经，具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、润肠通便等作用。非常出名的“梨膏糖”就是以甜梨为主原料。
2.荔枝荔枝性味甘，酸而温，无毒，具有生津止渴、润肺化痰、健脾和胃、滋补肾阴及疏肝理气等作用。制成的止咳成药。
3.甘蔗甘蔗性味甘无毒，归肺、胃、肾经，具有润肺益胃、补肾生津作用。
4.核桃核桃性味甘温、质润无毒，归肺、胃、肝、肾等经，具有益肺平喘、养胃助纳、润肠通便、调肝和血、补肾健脑等功用
5.橘子其性味甘，酸而湿.无毒。橘实归肺、胃、心、肝等经，橘叶、橘核、橘络等也可药用，其有润肺止咳、开胃生津、健脾止泻、疏肝解郁等作用。
6.石榴石榴性味甘酸而平，石榴皮则涩温，归肺、大肠等经，具有清热止渴、养胃生经、杀虫止痢及利胆明目等功用。
支气管哮喘吃什么食物好？有三种食材向大家推荐一下，也是很容易做的食材。
1.鲜百合30克、荸荠克、大米克、蜂蜜适量。先将前3味加水煮成粥，然后调入蜂蜜服食，适用于慢性支气管炎等。
2.红糖克、豆腐克、生姜10克，水煎，每晚睡前吃豆腐饮汤，连服7天。适用于慢性支气管炎。
3.大米克、贝母30克、枇杷叶30克、冰糖10克。先将贝母去心，与枇杷叶共同研末，每次取15克和冰糖一起加入大米粥中调匀服食。适用于慢性支气管炎。
支气管哮喘病人吃什么水果食物好？上面的水果食物都可以用来治疗支气管哮喘，而且市面上也非常常见，口感也好，非常适合支气管哮喘患者用来辅助治疗，而且这些水果对其他呼吸系统疾病也有预防和治疗的功效，老人和孩子不妨多吃一点。