导读：据统计，我国0-3岁婴幼儿过敏发生率高达41%，相当于每5个婴幼儿就有2个过敏，过敏已成为世界“第六大疾病”，每个宝宝都有过敏风险！如果宝宝是易过敏体质，或是已经过敏了，家长们这篇一定要认真看。
宝宝为什么会过敏？
一般而言，宝宝过敏主要由两个重要因素引起：遗传因素、环境因素。
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遗传因素
医学研究显示，没有家族过敏史的宝宝，过敏几率相对较小，约15%左右；如果父母一方有过敏史，宝宝过敏几率为20%-40%；如果父母双方都有过敏史，宝宝发生过敏的几率则为60%-80%。
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环境因素
食物和外界环境的影响，也能改变体质敏感度的高低。如果反复暴露在过敏环境中，会使体质敏感度增加，更容易产生过敏症状，这种“致敏化”在婴儿时期最为明显。
宝宝常见的过敏原有哪些
而要降低过敏的发生率，我们只能从过敏原出发，大部分婴儿对食物和环境的过敏原如下：
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食物导致过敏
食物是最常见的过敏原，大约4到6个月开始加入副食品之后就可能会出现食物过敏的迹象，最常见的过敏食物有以下6类，对于婴儿来说，最常见的过敏原就是牛奶（奶粉）过敏了：
奶以及奶制品，包括牛奶，羊奶，奶粉，以及含奶的糕点、饼干都算；
蛋类，鸡蛋，鸭蛋，鹅蛋，鹌鹑蛋都是蛋类；
海鲜，比如鱼虾、螃蟹、牡蛎等；
大豆；
坚果，比如花生、杏仁、腰果等；
含麸质的谷物，比如小麦、黑麦、大麦、燕麦。
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环境导致过敏
宝宝可能会出现对室内和室外过敏原的敏感性，幼儿过敏常见原因有尘螨、动物、害虫、花粉及霉菌等。与食物过敏相比，儿童对环境过敏的可能性相对较小。
如何判断宝宝是否为易过敏体质
①假如一个宝宝小的时候皮肤上长湿疹，经常身上长痒疙瘩，就可能是过敏体质；
②经常揉眼睛、抠鼻子、流鼻涕、打喷嚏。连续打喷嚏是更为明显的症状；
③宝宝有青眼圈；
④哭的时候有红眉毛；
⑤多汗、多动、夜惊、易感冒；
⑥跑步或者大笑以后宝宝会咳嗽；
⑦晚上睡觉刚睡下半小时到两小时宝宝经常出汗；
⑧宝宝玩的时候精力很充沛，但是走路或上楼梯的时候不愿意走，因为容易气喘，老让人抱。长期气喘，宝宝还容易有鸡胸；
⑨有家族病史。爸爸妈妈或兄弟姊妹有过敏病史，则宝宝过敏的几率会高很多；
如果怀疑宝宝是过敏儿，最好能带宝宝找过免疫反应科医师做进一步检查。
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奶粉过敏的主要表现
奶粉过敏主要有以下两种表现：
1.首发皮肤方面
吃奶粉后皮肤会快速发红或者长疹子（湿疹），接着是呼吸道不适甚至引发支气管炎，一部分会相继出现肠痉挛、腹泻甚至血性腹泻；
2.肠道不适
先出现肠道不适，腹泻一段时间后皮肤开始出现红疹，最常见的是湿疹。
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过敏体质宝宝添加辅食需要注意哪些问题
①给6个月至1岁以内的宝宝添加辅食时，要尽量避免鸡蛋、海鲜、大豆和花生等常见的致敏食物。循序渐进是为宝宝添加辅食的一大原则，也就是说由少到多、由细到粗、由稀到稠。
②首先给宝宝添加的应是易于消化而又不易引起过敏的食物，米粉是首选食物，其次是蔬菜和水果，然后再试着添加肉、鱼、蛋类。
如果给宝宝添加一种新的辅食后，宝宝总是不能接受，就算勉强吃下，也会不停哭闹，这就可能是宝宝对这种食物过敏。
宝宝奶粉过敏，是喝适度水解奶粉、深度水解奶粉还是氨基酸奶粉？要怎么选择呢？
对于过敏高风险、预防过敏的宝宝选择部分水解奶粉；对于轻度、中度牛奶蛋白过敏的宝宝选择深度水解奶粉；对于重度牛奶蛋白过敏的宝宝选择氨基酸奶粉。
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有没有水解奶粉品牌推荐？
参考了国际妈咪APP的销量，给大家汇总几款口碑相对较好的水解奶粉品牌：
1、澳洲爱他美深度水解
乳糖含量：2.8g/ml
口感：★★★
2、荷兰牛栏深度水解
水解程度：35%的肽＞0道尔顿
乳糖含量：2.98g/ml
口感：★★★
3、波兰美赞臣安敏健
乳糖含量：不含
口感：★★
最后：
需要家长们引起注意的是，宝宝奶粉过敏，除了喝特配粉，还要避免一切含乳蛋白的食物，否则即使喝再长时间的水解配方也达不到治疗效果。
注意杜绝任何含牛奶的食物和补充剂的干扰，比如添加乳蛋白的米粉、添加乳粉的益生菌以及含牛奶的蛋糕或面包、酸奶、牛初乳、奶酪、乳钙等，更不要考虑继续试用其他普通奶粉或换成豆奶、羊奶，回避过敏原。