烟草对身体的危害是有目共睹的，禁烟也成了世界各国的共识。我们国家对吸烟的管控也越来越严格，公共场合已经是完全禁止吸烟的，医院专门设立了戒烟门诊，目的就是帮助那些烟民戒烟。
但是，戒烟是一个很难的过程，特别是对于一些老烟民来说，更是难上加难。抽烟真的是一种非常伤害身体的行为，香烟在燃烧的过程中，会释放出大量的尼古丁、一氧化碳和焦油等有害物质，不管是主动吸烟还是被动吸入，对身体的危害都是非常大的。吸烟对身体的伤害是整体性的，特别是对肺的伤害首当其冲。因此，老烟民一般都患有支气管炎、肺气肿和支气管扩张等呼吸系统疾病。甚至有些烟民会患上肺癌。
所以长期有抽烟习惯的人要多多