粉哥导读：近年来，婴幼儿过敏相关的报道越来越多，奶粉智库后台咨询“宝宝过敏”的宝妈也在增加，宝宝的过敏问题逐渐成了影响宝宝身体健康的原因之一。过敏到底有哪些症状？哪些原因会导致宝宝过敏？宝宝过敏了怎么办？
什么是过敏？
简单来说，过敏是一种“变态反应”。正常情况下，外来物质进入人体后面临两种命运：如果被机体识别为有用或无害物质，则会和人体和谐相处，最终被吸收、利用或自然排出；相反，如果被识别为有害物质，人体的免疫系统会立即做出反应，将其驱除或消灭。过敏即是人体免疫系统将无害物质错误地识别成了有害物质，并做出攻击的一种变态反应。
一般情况下，宝宝过敏可以分为食物过敏、吸入性过敏、皮肤接触性过敏和注入性过敏四种：
食物过敏：目前已有余种食物被确定可以引起食物过敏反应，其中牛奶、鸡蛋、花生、小麦、大豆、坚果、鱼类、贝类最为多见，约占食物过敏原的90%。其中，牛奶是婴幼儿最常见的食物过敏原[1]。
吸入性过敏：这类过敏原主要通过呼吸进入人体。常见的吸入性过敏原有花粉、尘螨、动物皮屑、动物毛发、霉菌等。
皮肤接触性过敏：皮肤直接接触某些物质后引起的以瘙痒、水肿为主要特征的皮炎可以被认为是皮肤接触性过敏。常见的此类过敏原有金属、紫外线、某些香精等。
注入性过敏：这类过敏原主要通过肌肉/静脉注射进入人体，比如青霉素等注射药物、昆虫*液等。
过敏有哪些症状？
食物过敏常伴随消化道不适的症状，如喉咙水肿、恶心呕吐、腹泻、肠绞痛、便血等，有时还会伴随皮肤红疹、瘙痒的状况。
吸入性过敏则主要引起呼吸系统的疾病，如过敏性鼻炎、咳嗽等，严重的会引起过敏性哮喘和支气管炎。
皮肤接触性过敏和注入性过敏主要引起皮肤出现红疹、瘙痒、水肿，注入性过敏严重的会危及生命。
（图片来源于参考文献1）对于婴幼儿来说，最常见的过敏是食物过敏，那应该怎么判断宝宝是否对某种食物产生了过敏反应呢？
以鸡蛋为例，如果宝宝第一次吃鸡蛋的时候就出现了恶心、呕吐或皮肤红疹、瘙痒的症状，在停止进食鸡蛋后，这种症状逐渐减退，症状消失后，二次尝试鸡蛋又出现了同样的症状，那么基本可以判定宝宝对鸡蛋过敏，后期饮食中需要避开鸡蛋及其制品3-6个月，然后才再次少量尝试。
怎么应对过敏？
研究表明，父母双方都有过敏性疾病的宝宝过敏几率为40%-60%，而父母单方患病的宝宝过敏几率为20%-40%，而且妈妈患过敏性疾病的宝宝特应性皮炎发生率是爸爸患过敏性疾病的5倍[2]。所以，如果父母任意一方有过敏史，宝宝都会有很大的可能也对同样的物质过敏，生活中家长们应该注意规避潜在的风险。
目前，医学上并没有关于过敏的特效治疗办法，多是一些针对过敏症状的治疗，因此，过敏性疾病重在预防。有研究表明，在4岁以内母乳喂养4个月以上可以减少湿疹发病的风险和过敏进程[1]，所以我们建议6月龄内的宝宝尽量纯母乳喂养
回避过敏原是当下最有效的预防过敏的方法，多数宝宝的过敏反应都会随着年龄的增长而逐渐减弱甚至是消退，但也有部分过敏反应会伴随宝宝一生。那不同类型的过敏怎么应对？
（图片来源于网络）食物过敏：如果已经确定宝宝对某种食物过敏，那最直接的解决办法就是不吃该类食物。比如宝宝对花生过敏，那就不要给宝宝吃花生和含有花生的制品。值得一提的是，宝宝对某些食物过敏，不代表宝宝一生都不能吃这种食物，多数食物过敏都会随年龄增长而自愈，家长们可以在给宝宝回避过敏原3-6个月后再次少量尝试。
前面我们说到，3岁以下宝宝最常见的食物过敏原是牛奶。宝宝对牛奶过敏其实是对牛奶中的蛋白质过敏。还在喝奶粉的宝宝如果对牛奶过敏，医院做过敏原检测，根据过敏程度食用部分水解、深度水解或氨基酸奶粉。
吸入性过敏：同样的道理，预防此类过敏最有效的措施就是尽量控制环境中的过敏原，比如保持室内清洁、定期清洗空调过滤网等，减少室内空气中的细菌和灰尘；如果宝宝对尘螨过敏则可以使用防螨床单，并定期将被子、枕头等床上用品拿到太阳下暴晒；如果父母有过敏性鼻炎等吸入性过敏史，则应该让宝宝远离毛绒玩具，花粉浓度过高的季节要注意关窗和减少宝宝户外活动。
至于注入性过敏和皮肤接触性过敏，则需视过敏反应的严重程度做出相应的对策，如果宝宝过敏反应持续3天没有好转甚至出现了加重的迹象，那爸爸妈妈们一医院，根据医生的建议采取对应的处理办法。
总之，过敏并不可怕，可怕的是家长们不知道如何照顾和喂养过敏宝宝。奶粉智库提醒宝妈们，最有效的预防过敏的方法是回避过敏原，一旦发现宝宝可能对某种物质过敏，要尽快将宝宝与过敏原“隔离”。
参考文献：
[1]王晶华,刘聪聪,潘璐,等.儿童过敏诊治研究进展[J].中国实用儿科杂志,,34(11):-.
[2]刘玲,李在玲,LIULing,etal.新生儿食物过敏[J].中国当代儿科杂志,,17(4):-.
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