支气管炎是冬季常见的呼吸道炎症。炎症的具体原因与吸烟，环境灰尘，污染等有关。无论如何，支气管炎相对别的症状更难治愈。它存在时间长，导致慢性咳嗽，痰液分泌，甚至呼吸困难。我住的小区一个叔叔患有支气管炎已有3年。幸运的是他后来是通过调理改善慢慢好的。
一.多锻炼
可以多去公园或种满鲜花和树木的地方，自然漫步并放松身心。第一步是吸气，第二步是深呼吸，第三步每次自然摇动手臂20-30分钟。呼吸新鲜空气以增强心脏功能，扩大肺活量，增强内部器官功能并消除患者的病症。
二.耐寒
首先，每天数次擦拭头，脸，上肢和下肢的裸露部分，每次几分钟，直到皮肤略微发红；在夏季，用冷水毛巾拧干，每天擦拭1-2次，然后用手握住并用冷水冲洗鼻腔。洗脸，秋天后用冷水擦拭身体或长时间用冷水洗脸。
三.饮食调理
1.喝牛奶
对于患有慢性支气管炎的吸烟者，喝牛奶是有益的。抽烟的人经常喝牛奶可以降低患上慢性支气管炎的风险，如果戒不掉吸烟，别忘了喝牛奶。
2.多泡润喉茶
准备银耳，枇杷果，橘红，桔梗等润喉的食物研磨粉碎，这些组合在一起叫银舌茶，如果不会有配好的。加适量的开水冲泡，每天喝3杯。现代研究表明，这些材料所含多糖挥发物，发油，柠檬苦素。滋养肺经，清热解*，化痰养肺，对咳嗽，痰多有效。
平时饮食尽量清淡为主，蔬菜水果可以多吃，戒烟酒，辛辣又抓。坚持茶疗调理，坚持一段时间就会根除。