自从女儿“阳”了之后，咳嗽就一直不断，早上咳、晚上咳、吃饭咳、连喝水都要咳......看着女儿咳嗽时难受的样子，文文爸真是心疼极了。
尤其是早上跟晚上，咳嗽最为厉害，家里的老人一直催促带去看医生。可看着家里堆放着的各种止咳药、止咳糖浆，文文爸就疑惑：吃了那么多药，怎么就没好点呢？
每当女儿咳得面红耳赤时，文文爸内心就慌得不行，一是害怕女儿咳出肺炎；二是到底该怎么做，才能减少咳嗽？
实在没办法，文文爸又一次医院，并花高价挂了一个专家号，只希望能尽快缓解女儿的咳嗽。
到医院后，医院候诊大厅、走廊都挤满了人，就连输液室都是人头攒动，挤满了大人和小孩。
在医生诊室外等了一会儿，就轮到女儿看诊了。医生询问了女儿的情况后，开了一个胸部肺片的检查，让先带着去做检查。
检查发现肺部并无异常，随后，医生又准备开止咳糖浆类的药物，文文爸抢先一步地说道：医生，这些药家里都有！吃了还是一直咳！
医生听闻，再一次查看了女儿咽喉部位、舌头等地方，说可能是常见的季节性咳嗽，回家可以喝点蜂蜜水、用海盐水冲洗下鼻腔、用上加湿器，在观察下。
01常见3种咳嗽原因，你家娃是哪种？
从医院回来后，文文爸就一直纠结医生所说的季节性咳嗽，发现入冬后，这3种原因引发的咳嗽最常见：
①干冷空气、灰尘，所致
多数孩子早上起床后咳嗽不止，多是这种原因导致的。起床后，离开了温暖的被窝，遇到冷空气后，呼吸道就易受到刺激，从而导致不停地咳嗽。
有时候去灰尘较多的地方或者温度骤变时，也会引发孩子频繁的咳嗽。还有个大家容易忽视的原因，就是螨虫！
朋友家孩子一直咳，看了不少医生、吃了不少药都不见好转，后来朋友更换了被单、用除螨仪将家里都除了螨，孩子的咳嗽立刻就好转了。
针对这个原因引发的咳嗽，家长们就需要做个大扫除，保持居住环境干净整洁、远离尘螨即可。
②过敏性咳嗽
这部分孩子的咳嗽非常规律，通常在特定的时间及地方才会咳嗽不止。
比如白天不咳，一到晚上跟早上就咳嗽不止，遇到冷空气、剧烈运动后，咳嗽就会加重。吃药基本无效，就算初期有点效果，但无法持续。
医生说，女儿的咳嗽就属于过敏性咳嗽，要尽可能地规避家中的过敏原，并做好日常护理。
③支气管炎
很多孩子遭遇病*性感冒后，就会出现咳嗽，并且有痰，伴随嗓音嘶哑的症状。
女儿有好几次感冒后，就出现了这种症状，被医生诊断为急性支气管炎，然后开了一些药，吃过后就会缓解。
后来，查资料发现急性支气管炎，即便不吃药，一般咳嗽半个月左右也会自愈。
总之，以上3种常见的咳嗽，你家娃属于哪种呢？医院人之多，如果孩子没有出现发烧、呼吸困难、精神不佳的情况，就可以先通过在家自行护理来减少缓解。
02孩子咳嗽，别忙吃止咳药
以前，女儿只要一咳嗽，我就会立即带她去看医生，并按时吃药。后来，带女儿做儿保时，跟一位医生熟悉了起来。她说：孩子在咳嗽时，是身体再跟呼吸道的异物做斗争，这时盲目的吃止咳药，就是在帮助“敌人”。
在她看来，咳嗽并非坏事，止咳也并非好事！尤其是2岁以下的孩子，若开始咳嗽，就立即吃止咳药，呼吸道的异物就没法排除，反而会加重病情。
医生还打了个比方，说咳嗽就好比一个正准备冲锋陷阵的士兵，而止咳药就犹如一盆冷水，士兵还未走出去，一盆冷水就泼了出来。
文文爸在查阅资料时，发现美国FDA并不推荐，2岁以下的孩子使用非处方药治咳嗽，并称副作用大！
03孩子经常咳嗽，3个缓解小技巧要学会
既然不能吃止咳药，那么，看到孩子咳嗽不止时，又该怎么做呢？医生分享的3个缓解方法，文文爸亲测有效，详细分享给大家。
①食用蜂蜜或者喝蜂蜜水
蜂蜜真是个好东西，以前不知道，自从被医生推荐，给女儿食用后，才发现它对缓解夜间咳嗽效果显著。
一般来说，1岁以上的孩子，就可以食用纯蜂蜜了，低龄孩子每次可食用半勺或者1汤勺，每天食用2-3次。
1岁以下的宝宝，不能喝蜂蜜，在咳嗽时可以喝一些温温的、甜甜的，比如母乳、温白开水等，能达到缓解咽喉不适的效果。
女儿6岁多了，每次在她咳嗽频繁或者睡前时，我都会让她直接喝一勺蜂蜜，她也很爱喝，甜甜的，每次都抢着喝。
在她咳嗽的这段时间，也会给她冲蜂蜜水、柠檬蜂蜜水喝。喝了几次后，对缓解咳嗽真的很有帮助，尤其是夜间咳嗽。
②改善卧室空气质量，调节温度跟湿度
空气太干、太冷、有灰尘等，都会刺激呼吸道粘膜，加重咳嗽的症状。
因此，家有孩子的，文文爸建议家中要使用空气净化器跟加湿器、空调，毕竟天冷时，大人都冻得直哆嗦，更何况孩子呢。
尤其是夜晚，可以开空调，将温度调到20-26℃左右，湿度调整到40%-60%，更有助于缓解孩子的咳嗽症状，让孩子更舒适。
③用海盐水或者生理盐水冲洗鼻子
在听医生介绍后，文文就专门给女儿买了一个洗鼻器，每次当她出现鼻塞、流鼻涕、咳嗽时，我就会给她冲一冲。
开始她很抗拒，冲洗几次后，她就习惯了。有时候鼻子不舒服时，她会主动要求冲洗鼻子。
家里有洗鼻子的，当孩子夜间咳嗽严重、鼻子又不舒服时，可以在睡前给孩子冲一冲，能有效减少夜间咳嗽频率。
总的来说，无论是孩子“阳”了以后的咳嗽，还是其他季节性的咳嗽，除了吃药，大家可以尝试以上3种缓解方法，亲测有效！
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