肺与大肠相表里,如果孩子经常便秘、大便干,大肠经的热*就会传导到肺经上,这时候容易引起孩子发烧、咳嗽、肺炎、支气管炎等呼吸系统疾病。
便秘的原因
1.饮食不节
饮食不节导致便秘,大便干结后,食欲减退,进食量少,每天形成的粪质也少。粪质在大肠中停留的时间越久,水分被吸收的时间越长,大便也越干,越不容易排出。孩子如果只吃高热量、营养丰富的食物,而不吃或少吃蔬菜等含有纤维素较多的食物,也容易引起便秘。
2.大便不规律
如果每日定时排便形成习惯,到时候就想排便,这样粪质在结肠内停留不会太久,大便也不会太干,就容易排出。
有时因为大便干,排便时引起疼痛,越怕痛越不肯排,隔得时间越久便秘也就越顽固。
我们可以通过按摩手法来对解决宝宝便秘的问题,需要按摩的穴位有以下几个:
天枢穴
天枢穴的位置,肚脐旁开2寸,左右两边各一个。天枢穴是大肠经的募穴,它的主要作用是调理肠腑,理气行滞,消食,孩子便秘、腹胀、消化不良,揉它非常好。
操作方法非常简单,让孩子平躺在床上,然后把您的食指、中指在天枢穴上揉30-50次就可以了。这个穴位是有双向调节作用的,如果孩子有腹泻,它还有止泻的作用。
摩腹
摩腹这个方法药王孙思邈在《千金要方》中说:“摩腹数百遍,则食易消,大益人,令人能饮食,无百病。”
每天给孩子摩腹-次,让孩子胃肠通畅、气血顺畅。方法很简单,把您的除大拇指以外的四个手指并拢,用指腹顺时针揉就可以了。