TUhjnbcbe - 2023/9/16 19:22:00
「本文来源：无线石家庄」今年最后一轮强冷空气如约而至昨天夜间我市迎来了本年度的压轴降雪雪情速览石家庄气象台12月24日20时发布气象信息快报：昨天傍晚到今天白天我市出现降雪天气，截至24日20时，全市平均降雪量3.9毫米，西部（平山、井陉、赞皇）大雪，中东部小雪到中雪，其中井陉最大为7.2毫米，市主城区4.5毫米。积雪深度井陉最大为8厘米。目前除平山山区外，降雪天气结束。预计今天夜间多云，西部山区有零星小雪，偏北风1-2级，最低气温-9℃,山区和低洼地带为-12℃左右；明天白天晴，偏北风2-3级，最高气温-3℃；明天夜间晴，偏北风1-2级，最低气温-11℃，山区和低洼地带为-16℃左右。受降雪和强冷空气影响，今天夜间和明天白天有积雪或道路结冰，请注意交通安全。预计今天夜间降雪范围将会缩小至西部山区（雪量为零星小雪）明天白天天气会转晴老话说“下雪不冷化雪冷”像今天白天降雪虽逐渐减弱停止气温则处于持续下跌的状态全天气温均在冰点之下（0点时最高气温-0.3℃，下午14点左右最高气温-3.6℃）预计明天强冷空气影响继续最高气温是在-3℃左右最低气温更会被打压至-9℃附近周日最低气温会在-11℃上下或将创下今年下半年以来气温新低好在周日白天晴天继续最高气温将重回正数受降雪天气和冷空气影响今天夜间到明天白天中西部地区有积雪或道路结冰请注意防范气温持续走低提醒燃煤取暖用户需注意防范一氧化碳中*具体预报24-48小时预报：今天夜间：多云，西部山区有零星小雪风向风速：偏北风1—2级最低气温：-9℃明天白天：晴风向风速：偏北风2—3级最高气温：-3℃明天夜间：晴风向风速：偏北风1—2级最低气温：-11℃后天白天：晴风向风速：偏南风2—3级最高气温：2℃后天夜间：晴风向风速：偏北风1—2级最低气温：-8℃3-5天预报：12月27日：晴间多云偏南风2—3级5℃～-7℃12月28日：晴间多云偏南风2—3级6℃～-6℃12月29日：晴间多云偏南风2—3级3℃～-4℃雪天行车别慌记牢这些要点一、谨防跌倒不受伤雪天出门，走路、骑车别太快，穿上保暖防滑鞋。突然摔倒，请掌握科学的“着陆姿势”，尽量别用手腕支撑地面，把伤害降到最低。二、心脑血管要护好气温急剧变化会让血压波动，给心脏带来负担。病变的冠状动脉遇冷收缩，容易引发心脑血管疾病。慢病患者务必注意保暖和规律作息。三、肠胃受寒会脆弱天冷进食的高热量食物较多，肠胃负担重。加上寒冷容易引发消化道溃疡及消化不良，所以不要让肠胃处于高负荷运转的“脆弱”状态。四、合理添衣别着凉呼吸道疾病高发季，抵抗力相对较差的人群要适当减少户外活动，及时添减衣物。喜欢时尚的年轻人，雪天不要漏腿或穿着单薄。五、双脚保暖很重要病从脚起，冷从腿来，与其他部位相比，双脚更容易受寒。下雪天腿脚的保暖尤其要加强。袜子最好裹住脚踝。踏雪后可用热水泡泡脚。六、欣赏雪景防雪盲雪对健康最直接的影响是引发雪盲症。雪盲症一般发生在雪后放晴的白天，最有效的预防措施是“物理隔断”，可以戴上太阳镜。七、饮食温补加水果补充富含钙和铁的食物可以提高机体的御寒能力。适当选择产热高和温补食物，比如羊肉、牛肉、红枣等。多吃蔬果，多饮水。八、重点人群照顾好家有老年人、孕产妇、儿童和心脑血管疾病患者，以及慢性支气管炎、哮喘患者，请特别予以