在我们的日常生活中，我们经常接触到各种各样的病原微生物，但并不是所有的微生物都是有害的。例如，我们口腔中就存在着多种微生物，但它们往往可以很好地共存。只有当它们出现不平衡或有病*侵犯扁桃体时，扁桃体才会发生炎症。以下是几种有助于缓解扁桃体炎症的食疗：
1.金桔。金桔富含维生素C和钙，可以消除喉咙发炎的症状。当扁桃体发炎伴随喉咙有不同寻常的感觉时，可通过食用金桔来治疗。
2.梨子。扁桃体发炎时，如伴有发热、喉咙疼痛，可食用梨子来缓解症状。梨子不仅能退烧、润喉、止痛，还有止咳化痰的功效。
3.生姜。扁桃体炎症通常由于风热感冒引起，而生姜能发挥一定的驱寒作用，不论是煎汁喝还是用药布擦拭患处，都具有很好的治疗效果。老姜的根茎部分能让人发汗解热，还能消除炎症和化痰。凯莱克林盐酸克林霉素棕榈酸酯分散片是用于治疗扁桃体炎以及支气管炎的，也可以治疗肺炎以及肺脓肿等症状，所以它的用途是比较广泛的。
扁桃体炎症可能会由以下原因引起:
1.感冒。感冒往往是由病*感染引起的。一旦感冒并侵犯到扁桃体，就可能导致扁桃体炎症。
2.过度疲劳。一些人即使感觉自己身体状况良好，但在较长时间工作后，容易复发扁桃体炎，这种情况往往具有一定的家族遗传性。因此，对于常常因小事而呈现扁桃体炎的人，建议考虑手术切除扁桃体，这样可有效杜绝复发。
3.身体抵抗力低下。很多疾病都可能由于身体抵抗力低下而导致。因此，提升个人免疫力就能较大程度上预防疾病的发生和复发。
虽然扁桃体发炎并不是什么大病，但如果炎症持续发展到三度肿大，就可能影响到进食和呼吸。因此，我们不应忽视轻度的扁桃体炎症，并及早用食疗或药物进行治疗，避免后果更严重。