就在昨晚（7月5日），一则噩耗，毫无预警地在朋友圈漫开。
#李玟去世#
消息是李玟姐姐发出的。
李玟于7月2日在家中轻生。
在母亲发现后，医院抢救。
可惜，历经三天，最终还是没能战胜死神。
7月5日，李玟永远地离开了我们。
一代天后，与世长辞。
消息传来，身边的人都很震惊。
“很喜欢她的奔放热情，抑郁怎么会和她有关？”
要知道，出道至今，不管是舞台上还是镜头前，李玟一直活力四射，活泼开朗。
每次出现时，看起来都那么开心。
怎么突然间，人就没了？
其实，早在今年2月，李玟就因病住院了。
可那时，她还发微博和大家讲述，自己要面对生命中最大的挑战，以及这一辈子最大的恐惧。
她很乐观：
“我要勇敢去面对，不管结果怎么样，我都会欣然接受。”
“我要重新练习走路，希望大家陪伴我度过这个艰难的路程。”
“我是万里长城永不倒！”
看着她信心满满的样子，不少人都被她的毅力感染了。
要知道，那时候的她，左腿的伤势已经非常严重了，甚至髋关节移位，坐立行走都是问题。
那是李玟从婴幼儿时期就有的病症。
虽然发现还算早，2岁那年，医生也尝试用一根很粗的铁棒子穿过左脚跟来治疗，但最终手术没能成功
医生断言“她这辈子不可能去跳舞”。
是啊，腿有残疾的人，怎么可能在舞台上又蹦又跳，活力四射呢？
可李玟就是做到了。
哪怕“每一次排舞或演唱会结束后，我的腿都痛得要命。”
但你在舞台上看见的她，永远那么活力四射。
大步跳着，大声唱着，丝毫看不出有一点受伤的痕迹。
她就这样一直跳着，直到去年十月彻底倒下，这才不甘心地住了院。
“因为太拼了，触及旧患，髋关节移位，在没有软骨的保护下，神经线被压住了。”
有医生说过，这是一种极其难受的病症。
“这种疼痛常常使患者感到难以忍受，甚至可能出现疼痛性休克。”
真的不知道，那时的李玟是怎么熬过来的。
她将自己比作女战士。
她坚信乌云过后太阳就出来了，坚信自己还能在舞台上发光发亮。
可惜，大半年的治疗，效果仍未达预期。
或许是担心会让粉丝等太久吧，今年7月2号，李玟还给粉丝发了语音。
说“自己非常想念大家，会加油，会再努力努力”。
可谁能想到，就在发语音的当天，她一个人跑去了浴室，背着家人悄悄割腕自杀了。
86岁的母亲发现后，医院。
为了救回自己的小女儿，一直站在李玟病床前。
在医生宣告李玟已经脑死亡后，这位老母亲，这个工作了大半辈子、救了无数人的老中医还是不肯放弃。
颤颤巍巍地举起手，一定要在李玟头顶落针。
“因为李玟脑细胞已经死了，但她死都不肯放弃。”
而李玟的姐姐，从妹妹入院起就没睡过觉。
一进病房，她就盯着妹妹的心跳仪器、呼吸仪器指数，每一秒钟都盯着看，每次听到“嘟”一声时，整个人都会颤抖。
因为“医生说她随时都会离开，叫我们做最坏、最坏的打算”。
“心好似碎了一样，一直不相信这件事。”
为什么李玟会作出这一举动，她的家人也很不理解。
姐姐说“她去世前压根没有一点异常”。
那天，一家人还坐在一起吃了饭，李玟的言行举止和往常无异。
谁也不知道，只是去浴室洗个澡的功夫，人就没了。
想起姐姐说的，李玟于数年前不幸患上抑郁症。
我不由想起那个被无数人忽视的病症：
微笑抑郁症，又叫“阳光抑郁症”。
不同于我们常规认知的抑郁症“三低”的病症：情绪低落,思维迟缓,意志活动减退。
身患“微笑抑郁症”的人，通常只向人们展示出阳光积极的一面，而烦躁、苦闷的心情，则长期被压抑于心。
由于不能够正常表达自己心理感受，进而形成巨大的压力。
很隐蔽，但伤害更大。
回溯李玟的成长经历。
她时常出现在舞台上的开怀大笑，或许正是对自己内心无助的掩饰。
她的生活，其实过得并不如意。
先是出生前父亲的离世。
再是出道后，一直带着受伤的左腿唱跳，饱受常人无法忍受的痛苦。
其次，是对爱的求而不得。
李玟有过两任对象。
一个，是同门师兄张瑞哲，出轨了。
另一个，是加拿大富商Bruce。
曾疯狂追求过李玟，并斥资一个多亿，在年，给了李玟一个终生难忘的婚礼。
那段时间，李玟真的很享受爱情和家庭。
因为爱着老公，所以对他的孩子视若己出。
甚至不惧高龄，也想要通过试管为丈夫生下一个属于他们自己的孩子。
每次长长的针刺向肚子时，她都痛不欲生。
这样的疼痛，她忍受了九次。
但九次，全都失败了。
如果说，没有孩子可能会让她的人生留下遗憾，那么丈夫对她的冷淡，则成了压垮她的一根稻草。
年，港媒爆出李玟和丈夫婚变。
那个曾经深爱着她的老公，不光婚内多次出轨，还对李玟不管不顾。
那段时间，李玟暴瘦到84斤，整个人的身体状况呈断崖式下跌。
身体与情感上的多重创伤，让李玟不得不重新将重心放回事业之上。
可多少有些力不从心。
腿部的重伤、髋关节的移位，以及急性支气管炎导致的完全失声，一步步加重着她内心的煎熬。
甚至，就在刚刚，有媒体爆出“她生前还被检查出了乳腺癌”。
最脆弱的时候，医院。
老公，则跑出去旅游了。
知情人士说，“突然生病，就是因为一直情绪差啊。”
虽说，我们现在的信息很有限。
不能直接把“情绪原因”与她“患上抑郁症”挂钩。
但过往生活经历中的不顺心，多少会影响她的心理健康程度。
谁能真正感受到，每次出现在大众面前都笑盈盈的她，已经很多次濒临崩溃了。
为我们留下那么多动听的音乐和美好的瞬间的李玟，给我们带来那么多欢快的舞蹈的李玟。
终究还是没能撑住……
这些年，因为抑郁症离世的人，真的不在少数。
有些甚至就发生在我们身边。
今天，十点君也想给大家科普一些“关于抑郁症”的知识。
能帮一个人，就帮一个人。
能救一个人，就救一个人。
一、首先，抑郁症不是简单的情绪问题
它绝不是简单的“矫情”“脆弱”“不开心”“想多了”。
也不是用一句“想开点”就能解决的事情。
“阳光、爱笑”不会得抑郁症，更是一种误解。
抑郁症是一种病症，是大脑功能出现异常，很难通过自身调节得以改善的疾病。
二、其次，它有几大症状
情绪持续低落，觉得空虚，没有价值对周围一切事物都失去兴趣犹豫不决，难以做出决定较难胜任以往的工作和任务做事提不起劲觉得非常疲倦睡眠出现问题，失眠/嗜睡食欲激增/丧失，体重明显变化行为发生改变（烦躁/行动缓慢）不明原因的身体问题，如背痛或头痛失去自信，觉得自己无能无用、无望、无价值不与他人接触和交谈失*落魄经常哭泣滥用/乱用药物和酒精反复出现自杀念头
美国精神学会DSM-5研究发现，如果以上症状，你出现了5个或以上，并持续了两周以上，很有可能已经患上了抑郁症。
医院做相关检查。
在这其中，有两类抑郁症最难察觉。
一种是“微笑型抑郁”，还有一种，是“隐匿性抑郁”。
“微笑抑郁症”我们上面已经讲过了。
而“隐匿性抑郁”，指的是身体持续遭受慢性疼痛的侵扰。
比如头疼、耳鸣、胸闷等等，但体检后发现躯体并无任何问题，那有一种可能，即是抑郁情绪导致的躯体化反应。
那些被压抑的负面情绪，通过“疼痛”在提醒着你。
三、如果患有抑郁症，该怎么办？
一旦怀疑自己患有抑郁症，你要做的第一件事，就是“不要责怪自己”。
其实，和你一样的人，特别特别多。
《年国民抑郁蓝皮书》的数据显示，目前我国患抑郁症的人数有万。
这也就意味着，每14个人中就有1个抑郁症患者。
此时，尽量去寻求亲人或者专业人士的帮助，去医院接受检查和治疗。
或者拨打各地心理援助热线，获取第一时间的帮助。
不要太担心，通过专业治疗，大多数抑郁症都可以缓解或治愈，恢复正常生活。
如果你是抑郁症患者的亲人。
在收到求助时，请一定不要无视。
这些年，虽然我们不断说着要重视抑郁症，但真到了现实生活中，还是被太多人忽视了。
避免跟他们说“开心点”，更不要给他们施加“怎么就你这么矫情”的压力。
一医院治疗，并注意他们每一次的情绪波动。
对于他们来说，很多时候你的贴心陪伴，就是照进他们暗淡世界的一束阳光。
最后，说回李玟这件事。
今天，看到有媒体报道，说李玟在离开前留了遗嘱，要把所有财产留给妈妈。
一时间更难过了。
她或许早已经有了轻生的念头。
所以才会安排好自己的后事：
给妈妈留下了遗产，给粉丝发了语音安慰。
她主动地跟大家示爱，就像是在做温柔的告别。
只是那时候，没人会往那方面想。
也没人真正救得了她。
有歌迷留言：
“你看她多好啊，她就像我们心中的一盏明灯，直到生命的最后一刻，还记得最爱自己的人。”
只是，这些年，我们习惯了感受她的温暖，却没想过太阳也会落山。
斯人已逝，但她过去的光影还在，她曾经用力爱过的痕迹也还在。
这些印象，我们都会记得。
你对李玟的印象是什么呢？最喜欢的一句歌词又是什么呢？
我们相信留言区的每一句纪念，她都能看得见。
也希望每一位与抑郁症抗争的小伙伴，都能被看到。
不要勉强自己，开心就大笑，不开心就大哭。
你很好，在爱你的人眼里，任何表情都一样美。
最后，歌手李玟，一路走好。
愿天堂再无病痛，愿你在另一个世界，开开心心。