中医觉得咳嗽的产生和进展，与风、寒、暑、湿、燥、火等外邪及肺、脾、肾三脏成效平衡相关。童子体质常有“脾肾不够，心肝多余”，市一中医看护大师来为您罗列一些简朴可行、口感佳，童子简朴接管的中医食疗验方。
傅燕虹，市一中医科主管护师。卒业于广州中医药大学中医看护学院，长于中医保守疗法技艺与儿科罕见病看护，童子体质颐养。
不少家长在赤子咳嗽初期就直接用镇咳药把咳嗽止住。原来，咳嗽是一种维护性反射，推进呼吸道痰液和异物排出，维持呼吸道干净和通顺，理当明了病因后对症调节。
中医科主管护徒弟燕虹：
中诊疗疗咳嗽须辨证施治，个别咳嗽初期宜宣肺化痰，中期宜清肺化痰，后期宜补气养阴。上呼吸道传染、咽炎、扁桃腺炎引发的咳嗽治以宣肺化痰利咽；支气管炎、肺炎而至咳嗽治以清肺开闭祛痰。另外，看重肺与大肠相内外的通晓干系，如大便干结，应通腑实以泻肺火。
这些浅易的食疗办法信托大普遍家庭都有前提去完竣，也无需洪量成本看护。在中医这个角度而言，是养治的上选。
1
外感风寒咳嗽
病症：初起一天半天清鼻水、喷嚏多、轻咳嗽鼻痒咽痒、畏寒等。
A姜蛋汤——煎鸡蛋，赞水，把切好的姜丝齐放，急煎，温服。
B葱白水——葱白数段，生姜2片，蜜枣1个，急煎，温服。
2
外感风热咳嗽
病症：脓鼻涕、咳嗽痰多稠*白色、口干口苦、咽痛等。
A西洋菜汤——西洋菜g，蜜枣2个，陈皮1块，瘦肉适当，煲汤1小时。
B川贝炖雪梨——川贝10g打坏，雪梨1个去心去皮切块，加沸水炖30-40分钟。
C白萝卜川贝瘦肉汤——白萝卜g，川贝10g，淡菜30g，瘦肉一份，煮汤40-60分钟。
3
内伤咳嗽
病症：久咳，罕见于支气管肺炎后期复原期等，多痰或少痰。
A玉竹百合苹果瘦肉汤——玉竹15-30，百合30，苹果2个，蜜枣2,个，瘦肉1份煮汤40-60分钟。（干咳少痰）
B南北杏淮山煲猪肉/猪肺——雪梨2个，南杏10，北杏10，打坏去皮，炒透猪肺，文火煲1小时（咳嗽多痰）
C法夏南北杏鹧鸪汤——法半夏5g，北杏10g，鹧鸪1只，蜜枣2个，陈皮1块，煮汤1小时。（咳嗽多痰）
D太子参沙参瘦肉汤——太子参10，沙参10，麦冬5，蜜枣1个，瘦肉1份，炖汤1-2小时。（咳嗽气短面*乏力等）
F山查谷牙麦芽饮——麦芽10g，稻芽10g，山查5g，桑叶5g，枇杷叶5g，1/6个罗汉果，煮茶水喝。（面*，大便臭，口臭，食欲差又咳喘）
文：中医科傅燕虹
图：网络
编纂：宣扬科
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佛山血汗管强壮同盟
