福州白癜风医院 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4429412.html咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽微风热咳嗽。不同典型的咳嗽在用药上是统统不同的，通常都说是药三分*，于是采取食疗的法子也是很好的，不过不同典型咳嗽法子也是不同的。
内伤咳嗽多为久咳、一再发生的咳嗽。
何如分辩风寒咳嗽微风热咳嗽
在这边有一个容易的辨别法子，即是考察儿童的舌苔。
即使舌苔是白的，则是风寒咳嗽，讲解儿童寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。
即使儿童的舌苔是*、红，则是风热咳嗽，讲解儿童内热较大，咳嗽的痰*、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食品。
风寒咳嗽食疗法
1、生姜+红糖+大蒜
儿童得了风寒伤风，喝温热的生姜红糖水能起到很好的调节影响，即使儿童同时还伴随咳嗽，可在生姜红糖水里再加2-3瓣大蒜一同煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，云云儿童才肯喝。
2、梨+花椒+冰糖
梨一个，洗净，横断切开挖去中心核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右便可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对调节风寒咳嗽结果特别显然，但有的儿童不喜爱花椒的滋味，家长可自身取舍。
以上是调节风寒咳嗽的食疗方，家长在袭用这些法子治病的同时，还应留意下列性寒凉的食品不能让儿童吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、文旦、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。
风热咳嗽食疗法
1、梨+冰糖+川贝
把梨靠柄部横断切开，挖去中心核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右便可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的影响。由于目前的宝宝广大贪凉，热了就吹空调，一年四序都在吃寒凉的瓜果，于是目前患风热咳嗽的宝宝显然增加。
2、煮萝卜水
白萝卜洗净，切4-5薄片，放入小锅内，加泰半碗水，纵火上烧开后，再改用小火煮5分钟便可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方调节风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的结果是不错的，2岁之内的宝宝收到的结果更好。
3、还能够给宝宝吃下列食品：
①柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只可吃一只，吃多了肚子会不舒畅。
②西瓜：性寒，能治一些热症。宝宝在炎天如得了风热咳嗽，可给他多吃西瓜。
③枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。恰当热性咳嗽吐*脓痰的宝宝吃。
④荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟便可。此方对热性咳嗽吐脓痰者结果好。
另外有吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜等，一样起到消内热、祛火、止咳的影响。辛辣、容易上火的食品阻止食用，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。
内伤咳嗽食疗法
内伤咳嗽指长工夫的、一再发生的慢性咳嗽。或是因伤风发热引发的咳嗽，尽管伤风发热的病症已消逝，但咳嗽却始终好不了。
一再咳嗽的宝宝由于利用消炎药和止咳药较多，胃口较差、没有食欲，舌苔险些是白苔。因而父母首先要疗养宝宝的脾胃，提升宝宝的肉体素养。
详细食疗法下列：
1、风寒咳嗽的食疗方都恰当内伤咳嗽的宝宝服用。
2、山药粥
把山药去皮，切成小块放入食品毁坏机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。而后倒入锅中，纵火上烧，同时要始终地搅动，烧开便可。
宝宝最幸好空心时食用，做好的一碗山药粥能够分2-3次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最恰当婴幼儿食用，不仅能止咳治哮喘，还对赤子的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆怯等病症也有很好的调节结果。
须要留意的是，山药煎煮的工夫不宜太久，不然个中所含的淀粉酶就会分解，丢失滋养成效。
3、红枣+白果
此方恰当2岁以上的宝宝食用。取红枣3粒、白果3粒放入小锅中，加之泰半碗水，中火烧10分钟便可。每晚临睡前给宝宝服用。红枣性温、益气补气，健脾胃;白果性平敛肺气，定咳喘，并有固肾的影响，于是对一些久咳不愈、一再伤风、咳嗽、发热的患儿很有用果，同时它还能够调节遗尿症。
须要留意的是，红枣和白果的量必要要控制好，只限于3粒，量多了会致使宝宝上火、气滞。
4、核桃+芝麻+红枣+蜂蜜
核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，把它们碾碎后放入大碗中搅拌平均，再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌平均，于是可先将蜂蜜和水在火上加热)。把大碗加盖，放入大锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸40分钟便可。
天天迟早给宝宝吃一勺。此方最恰当童子服用，不仅能治赤子久咳、支气管炎、哮喘，况且对赤子的便秘也有特别好的结果。此方即使长工夫食用的话，能坚固宝宝的体质。
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