支气管炎

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跳日月峡拍手舞帮我缓解了气管炎引起的咳嗽 [复制链接]

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我叫苗春晖,今年52岁,我家住在齐齐哈尔市龙沙区园艺小区。我是年5月份在龙沙公园学的日月峡拍手舞。期间,因气管炎引起的咳嗽减轻了,其他一些疾病也得到了有效地调治。

我有30多年的烟龄。我是一名大车司机,只要手一模上方向盘就想抽烟,最多一天抽两包烟。时间久了,我得了气管炎,经常咳嗽。尤其是早上2、3点钟,一声接一声咳嗽,震得自己胸也疼、肚子也疼,还搅得身边的人睡不好觉。通过跳拍手舞,咳嗽的症状已经减轻了。现在2、3点钟,我就咳嗽两三声,平时也很少咳嗽了。通过跳日月峡拍手舞,我的饭量和精神状态也改善了。以前早饭,吃几口我就不想吃了。现在早上6点钟去龙沙公园跳6-7遍拍手舞,出一身透汗,回家后饭量增加了。以前出车回来,我是一身疲惫,在家不愿动弹。现在家人都说我精神头足了,腿脚也勤勤了。以前我左胳膊伸不直,现在也能伸直了。

在公园跳完拍手舞,大家经常聚在一起,跟着老师对照手诊图,查看自己手上的变化。刚开始跳拍手舞7、8天,我的手掌就拍出了小裂口。今年我手掌又拍出了裂口,而且口子越来越大,尤其是右手中指的口子挺大的。辅导老师对照手诊图,说我可能是脑袋有毛病,正在排*。可不是吗,二十五六岁时,医院检查,医生说我脑袋有毛病,压迫眼神经,后来落下个左眼皮耷拉的毛病,这么多年一直这样。现在通过跳拍手舞这个毛病好了,不迷糊了,头脑也清醒了。

在公园一角跳跳舞,就有这么多收获。感谢老师们编排出这么好的舞蹈,让我们在轻松愉快中获得了健康。感谢可爱的辅导员老师,每天早来晚走带我们跳舞,耐心细致地给我们讲解动作要领,帮我认清健康的重要性。谢谢辅导员老师,你们辛苦了!

口述:苗春晖整理编辑:郑向东

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