《民族医药报》朗读版，可以“听”的报纸，一起来感受下吧。
冬季是某些疾病的高发季节，积极及时地采取食补、食疗对防止疾病的发生发展具有重要的意义。这里为患者介绍几种常见病的食疗方法。
支气管炎：入冬前就应开始食补，每次取核桃1~2个，生姜1~2片，放入口中细细嚼食，有润肺、平喘止咳、预防复发的作用。长期服用萝卜煮鸡蛋对治疗和预防该病也有较好的效果。具体做法是：将萝卜切成3毫米左右厚的薄片，再以线穿成串，晾干后收藏，每次取萝卜3片，鸡蛋1个，绿豆1小撮，共放入锅中加水煮30分钟，至豆熟烂，服时连同鸡蛋、萝卜绿豆及汤一起吃下，每日1次，连续服用30天。
高血脂：在冬季服用黑芝麻糊，对高血脂患者控制病情有利。
冠心病：取黑、白木耳各10克，温水泡发洗净，加水和冰糖少量蒸1小时后食用。
高血压：可取黑木耳6克，柿饼50克，冰糖适量，同煮烂食用，有降低血压的作用。
来源
民族医药报
验方提供
王武中
值班编辑
毛凯亮
值班主任
张海波
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