知名研究白癜风专家 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/寒气有外寒和内寒之分，外寒多表现为感冒，内寒常见各种慢性疾病。慢性病患者通常内冷外热，主要表现为上火、牙痛、黏膜发炎、头发发黄、口臭、脚气、冬天畏寒、夏天怕热、四肢无力、精神萎靡，这在症状在中医里还有另一个名字——阳虚。
寒气最早出现在医药典故张仲景的《伤寒杂病论》。
中医里面所说的寒气、邪气很虚无，虽然不能用科学证实，但是你的身体会告诉你，你的身体正在入侵寒气，比如拉肚子，拉出来的大便是软稀稀甚至是水状的，肛门无力，并且没有吃什么坏的食物，就很有可能是前天出门衣服没穿够，着凉了导致寒气入侵；
或者经常待在空调房里面，尤其是女性夏季穿短袖短裤在空调房里面，没几年时间就会感到膝盖手肘等关节处有明显的酸痛，这也是寒气入侵。
寒邪入侵，对身体有什么影响？
寒气即邪气，如点滴把阴邪之气从身体的外层太阳压到太阴肺脾，进而导致咳嗽，食欲不振；压迫肾经，导致失眠，尿毒症；最后直达到骨髓，奇经八脉，这就是白血病的患病机制，到达于此，已经病入膏肓，非重灸不可排除深层寒气。
那我们如何知道寒气到了哪个部位呢？
寒气如同敌人入侵，到达肾脏，基本上身体沦陷，怕冷痛风，不能对抗敌人正气，只能往外跑，表现为身体外层发热，此热乃易位的正气，如果再清热，最后的一点正气无存，身体如同鬼体，阴寒如同冰窟，将不日而亡。
如果寒气侵入胃部，就叫胃寒，是指脾胃寒冷、氧气不足，是因为不良饮食习惯而造成，这种情况下，患者会出现肚子冷痛、腹痛腹泻、消化不良等症状，必须要通过热敷的方式来减轻胃部疼痛，并且适当的使用药物进行治疗。
如果寒气侵入肺部，就叫肺寒，主要是因为体温过低，不注意保暖导致，当出现肺寒时，大部分患者会出现感冒的症状，常见表现为慢性咳嗽，同时伴有四肢无力、咯痰，也就是支气管炎或者肺炎，需要消炎才能治愈。
如果寒气入骨就会带来风湿关节炎，寒气入腹会带来诸多的妇科炎症等。
当寒气入侵手脚，人体抵抗力低下，进而导致血液循环不畅，影响全身的新陈代谢，甚至造成血管堵塞，影响人的正常生活和行动，所以需要加强体育锻炼，运动产生热量，促进身体循环，或每天晚上用40°的热水泡脚，以疏通经络。
寒气怎么调理吗？
首先，需要去除内脏的寒气，一经去除，活力自然恢复。
用四逆汤去肾寒；附子理中汤去脾寒；小青龙汤去肺寒；乌梅丸和当归四逆汤去肝寒；桂枝干姜汤、白通汤去心肾寒；如若服药后出现呕吐拒药的反应，可将药液置凉后服用，且不能长期服用，一旦症状消失即可停药。记住，一定要在医生的辨证指导下服用，不可自行抓药。
寒气热化后变为水，就需要去水，可以用十枣汤去水，但注意孕妇和身体虚弱的患者慎用，以上用药时均严格按照医嘱来服用，切不可擅自用药。
除此之外，我们要做到早预防，人的脚底有很多穴位，在三伏天多用热水泡脚可以刺激穴位反射区，舒张脚部毛孔，提高足部细胞和经络的活跃度，有效避免寒气入侵；而进行户外运动，不仅能增强体质，还能收敛阳气，有利于预防心脑血管疾病，延长寿命；此外，多喝姜茶，生姜性辛温，具有散寒发热的效果，夏季吃姜可以补阳气，平常家里面可以备好姜片，一旦觉得好像体内有寒气的出现，就可以泡一杯姜茶喝。所以，为了保护我们的身体健康，必须在日常生活中养成良好的行为习惯。
