远离慢性支气管炎,你需要做到这几点 [复制链接]

慢性支气管炎是一种不太好治的呼吸病，由于支气管频繁受到细菌或者病毒感染造成支气管炎的反复发生，导致病情发展成为慢性支气管炎。慢性支气管炎不仅不好治，还容易变严重，会给患者造成一些生活上的不便。那么，如何预防慢性支气管炎呢？

想要远离慢性支气管炎，首先就需要做到以下几点！

1、平时注意保暖

在温度差异较大的季节一定要注意保暖，有时气温变化差异较大会导致发病。加强身体锻炼，增加自身的免疫力以及抵抗力，才能从根本上降低支气管炎发生的概率。尤其是处于康复期的患者，增加锻炼更有助于恢复。

2、健康饮食

油腻，辛辣的食物都最好少吃。油炸的食物不好消化，容易助湿生痰，使咳嗽症状加重。甜腻的食物也是同样的。除了油炸和甜食要少吃，辛辣的食物也不能摄入过多，以免加重炎症，使病情反复老不好。

3、戒烟

烟里面含有的焦油、尼古丁等化学物质会引起支气管痉挛，从而导致呼吸道受阻。

4、谨防感冒

不少慢性支气管炎的患者是一开始感冒不当回事，继而越发严重，所以一定要注意个人身体健康的状况。平时注意居住环境的卫生，保持良好的作息，从而减少感冒发生的几率。在感冒后及时治疗避免情况进一步加重。