血栓是指在活体的心脏和血管内，血液发生凝固或血液中某些有形成分凝集形成固体质块。
正常情况下，血液具有潜在的可凝固性，主要作用是在外伤、出血等情况下起到局部凝固、止血等作用。但有时凝血过程会被异常触发，导致血栓形成。
当体内形成血栓时，一定要尽早察觉并且积极调理，否则会带来严重危害。血栓形成的早期信号有哪些呢？下面我们就具体分析一下。
哈欠不断
如果血管内出现血栓，会导致缺血性脑血栓发生，80%发病前5~10天会出现哈欠连天情况。如果你发现睡眠很充足，但依然哈欠连天，最好引起重视，去医院进行血管CT检查。
血压异常
血压突然持续升高到/mmHg以上时，是发生脑血栓的前兆；血压突然降至80/50mmHg以下时，是形成脑血栓的前兆。
高血压病人鼻出血
对于高血压患者这是一种非常危险的信号，数次大量鼻出血，再加上眼底出血血尿等，这种情况可能在半年内发生脑血栓，对身体造成严重损伤。
突发眩晕
眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状，可发生在脑血管病前的任何时段，尤以清晨起床时发生得最多。在疲劳、洗澡后也易发生。特别是高血压患者，若1～2天反复出现5次以上眩晕，发生脑出血或脑梗死的危险性增加。
突发剧烈头痛
任何突然发生的剧烈头痛；伴有抽搐发作；近期有头部外伤史；伴有昏迷、嗜睡；头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化；嗽用力而加重的头痛；疼痛剧烈，可在夜间痛醒。
哪些人容易患上脑血栓呢？
1、体重超标的人
根据调查显示体重超标的人患脑血栓风险明显增加，主要是由于如果体重基数过大，需要更多血液支撑日常运动，这不仅会给内脏带来压力，也会造成血管负担加重。
我们的血液在血管内流淌时很容易在血管壁上积留下大量垃圾，久而久之就凝结成血栓，如果身体重量过大，血液流动更加困难，导致血栓形成。
2、孕妇
很多孕妇怀孕前体重并没有超标，甚至比较先瘦，但是在怀孕之后发现产生脑血栓症状，这主要是由于怀孕时，孕妇体内血液中雌性激素大量增加，严重影响血栓的凝结。
在胎儿的生长过程中，会对孕妇的腹部产生压力，这些压力很容易使这些地方的血液流通不畅，甚至产生断流的现象，增加血栓的形成几率。
3、经常吸烟的人
吸烟会对身体产生严重伤害，不仅会诱发肺癌，还会对身体内绝大多数内脏产生非常严重的伤害。经常吸烟还可能会引发我们患上脑血栓。
香烟中含有大量的有害化学成分，会损害血管内壁，使血细胞非常容易凝结，导致血栓大量增加。吸烟还会影响到心脏的活力，严重影响体内的血液输送能力，增大血栓形成的几率。
想要预防血栓需要积极调节饮食，在很多人认知中，洋葱或者木耳是能帮助清洁血液的，甚至被称为“血管清道夫”。我们不否认这两种食物对于血液循环有帮助，还能帮助加快肠胃蠕动改善人体内环境，但其实以下这几种食物也被称为天然溶栓剂。
天然“溶栓剂”公布，并非洋葱和木耳，医生：常吃，血管或变通透
※海带
海带是很多人爱吃的食物，当然有些人不喜欢海带的口感，所以一口都不碰。营养学家建议心脑血管疾病患者还应该多吃海带。
海带含有大量不饱和脂肪酸和植物纤维，能够帮助清除附着在血管壁上的胆固醇，促进胆固醇排泄，保护血管壁。
海带中含有的不饱和脂肪酸EPA，能够降低血液粘度，防止血管硬化，无论是从哪一方面来讲，多食用海带都对心脑血管有好处。
※茄子
茄子是一种非常普通的蔬菜，茄子更是很多人做美食的必备食品。茄子也是可以保护血管的蔬菜，是不是让很多人非常意外呢？
茄子中含有维生素P，可以加强毛细血管壁弹性，降低毛细血管脆性和渗透性，可以让毛细血管保持弹性，对血管具有保护作用。
茄子中含有的“皂草甙”，使血液中胆固醇降低，血流动力得到改善，对于阻止血栓的形成有很大帮助。茄子的很多营养素都在茄子皮上，吃茄子最好带皮一起吃。
※韭菜
韭菜和大蒜一样，吃过之后会有一股难闻的韭菜味，很多人因为这个因素就不喜欢吃韭菜。韭菜是一种美味食材，还有助保护血管。
韭菜中含有一种“挥发油”和一种“含硫化合物”，不仅具有促进食欲、杀菌消炎的作用，还有降低血脂、扩张血脉的作用。
血管怕堵、怕稠，多食用韭菜，可以使血液中的多余脂肪得到清除，再使血管得到扩张，不仅降压，还防止了血管堵塞，对于血管有保护作用。
※玉米
玉米是可以当成主食的，还可以当成蔬菜，玉米对人体好处比较多，具有强大养生功效，尤其是对于血管具有较强保护作用。
玉米含有丰富不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸，可以防止动脉粥样硬化，对于血管的弹性维持有帮助。
玉米中钙的含量比较高，不仅有利于血压的维持，还能使血清胆固醇降低，防止其沉积在血管壁上，有助于预防血栓，玉米非常适合动脉粥样硬化，高脂血症人群症。
※树莓
树莓中含有一种叫“烯酮素”的物质，这种物质可以加快脂肪的代谢燃烧，而且效果比较显著，是辣椒素的3倍。
高血脂、肥胖、脂肪肝、高血压、冠心病、高血糖等症，都可能和脂质代谢有密不可分的关系，所以树莓被称为“天然溶栓剂”。
当人体内的脂肪被代谢掉，血脂增高的可能性就会降低，和血脂增高相关的疾病发生几率会明显下降。
树莓中还含有“黄酮类”物质，可以改善皮肤血液循环，增强皮肤毛细血管弹性，使皮肤细胞再生，有做美容养颜。
※桑葚
桑葚中含有的多种成分，对于预防血管硬化有帮助，比如桑葚中含有多种脂肪酸可以抑制脂肪合成分解脂肪，降低血脂，预防血栓形成，还有助保持血管柔软。
桑葚中还含有多种能够提高机体免疫力的物质，比如我们大家都知道的硒、黄酮类物质、β-胡萝卜素等物质。适合慢性疾病、免疫力比较低下等人群经常食用。
桑葚虽好，味道比较甘甜，但不是人人都适合经常吃，如果有脾胃虚寒、便溏、糖尿病等症，最好不要吃。
怎样预防血栓可以多吃以上这些天然溶栓剂，能够帮助你加快血液流动，当然在生活中还应该调节饮食，加强体育锻炼，保证充足睡眠，定期体检等，更有助保持血管通透性，预防血管并发症。
