小儿白癜风如何治疗 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4622785.html导语：肩周炎是我们日常生活中常见的一种关节疾病，随着年龄的增长，肩周炎的发病率也会跟着提高。很多人年轻的时候过分使用肩部，或是从事高负荷重体力的劳动，都会为将来患上肩周炎埋下隐患。很多病患在患有肩周炎1-2年后还是不了解肩周炎，乃至放任其不管，使得病情一直不见好转。
肩周炎虽然不是什么大病，但是痛起来还是要人命，尤其是会影响工作和生活。不管是什么病还是要越早治疗越好，别拖到后面严重才意识到。下面，我们就一起走进肩周炎，了解肩周炎背后的秘密。
01肩部疼痛可别不放在心上，了解肩周炎的小秘密，拒绝“负重前行”
1、什么是肩周炎？
肩周炎又被称为“冻结肩”、“凝肩”、“五十肩”，是一种肩关节疾病。患有肩周炎会使得肩部关节在各个方向上的活动都出现了障碍，不论你是主动还是被动，均会受到不同程度的限制，就好像关节被固定住了一样。
随着生活劳动的艰辛、人们工作压力的增大，肩周炎也呈现年轻化的趋势，虽然大部分患者发病年龄会在50岁左右，但是现在很多40岁的人就开始感觉肩膀疼痛。而且女性的发病率高于男性。
2、肩周炎的三个阶段
肩周炎大致可以分为三个时期，即急性期、冻结期和恢复期。急性期也是肩周炎患者的疼痛期，在此期间内患者会明显感觉肩部异常疼痛，甚至疼得彻夜难眠，这一时期大概持续2-9个月。冻结期也被称为僵硬期，肩周炎患者会明显感觉双臂的活动受到了限制，不能够自由摆动和旋转，大概要4-12个月之久。
第三个时期也就是恢复期，毕竟肩周炎都需要一个自愈的过程。患者会感觉关节处的粘连感正在逐渐消失，炎症也有所好转，疼痛感减弱，手臂又可以开始活动，这一时期大概为5-25个月。肩周炎越早治疗效果越好，前期越不注意，康复期也会越长。
3、肩周炎的诱因
肩周炎的发病没有明确的原因，大多是早期肩关节发生损伤，慢慢累积，随着年龄的增长，在后期形成炎症。部分患者可能由于骨折后，长期使用三角巾悬吊手肘部位，使得肩关节不能自由活动，从而引发肩周炎。
部分患者也有可能是由于糖尿病、高血压、甲状腺等基础性疾病引发的肩周炎。贪凉、受到风寒也是一大诱因，夏天长时间吹空调或是电风扇、冷风机等都会容易引发肩周炎，诱发肩膀的疼痛。
02肩膀疼痛就一定是肩周炎吗？了解这3点症状，帮你准确判断肩周炎
1、肩关节活动异常
肩周炎患者会明显感觉到自己的肩膀不能自由活动，活动程度和活动范围都受到了较大限制，在选装或是挥动手臂的时候会出现疼痛感，更无法从事一些大幅度的运动和使用双臂的工作，双臂犹如被套上了“枷锁”，无法像正常人一样活动自如。
关节不能活动会给生活带来诸多影响，例如想抬手梳头发、穿衣服、拿高处的物品，正常人可能轻而易举就能办到，但是对于肩周炎患者可能就是难上加难。而且随着肩周炎病情的加剧，肩膀和手臂的活动范围与规模会越来越小，严重时还会影响肘关节的活动。
2、肩膀异常疼痛
起初，肩周炎患者会感觉肩膀处出现阵痛，但是不为明显且持续时间较短，随着后期病情的加重，会感觉痛感加剧且较为持续。很多肩周炎患者即使在不使用手臂的情况下也会感觉疼痛，一旦活动手臂，疼痛感会格外明显。
大部分肩周炎患者还会因为天气的变化而产生不同程度的痛感，天气一冷，或是肩膀一吹风，也会感觉明显的痛感，白天和晚上、晴天和雨天的痛感也都有明显的差异。所以，肩周炎患者对气候的变化情况格外敏感。
3、肌肉萎缩
部分肩周炎患者可能会出现肌肉萎缩的现象，这也是最为严重的情况之一，一般多发生于肩周炎晚期，肩部周围的肌肉可能会出现不同程度的痉挛，发展到后期容易引发废用性肌萎缩，三角肌、冈上肌等都会受到影响，肌肉发生肿胀，肩峰出现突起，使得肩膀无法动弹。
03肩周炎患者应该何去何从？全方位认识肩周炎，和“五十肩”说再见
1、警惕并发症
肩周炎虽然不足以致命，但是也会产生一些危害很大的并发症。肩周炎如果长期不能好转，会对血管产生压迫，使得手臂内血液流动不畅，容易引起肌肉萎缩。很多糖尿病患者患有肩周炎的几率会比普通人高许多，大部分糖尿病患者到了50岁会感觉肩部明显不适，医院进行血糖检测，对是否患有糖尿病进行排查。
研究表明，部分肩周炎患者如果长期不能治愈，则同时也可能患有颈椎病，两者相互影响，颈部神经受到颈椎骨质增生的压迫，使得肩部供血能力下降，从而引起肩部不适的症状。同时，肩周炎也是肺癌早期的前兆之一。所以还需高度警惕。
2、肩周炎用药
肩周炎患者可以使用一些关节冷敷贴、久光贴、止痛膏，刚贴上时会有一些暖暖的感觉，连用几天后就会感觉疼痛有所减缓，坚持使用还是有效果的。如果疼痛感强烈，可以在医生的指导下口服抗非甾体抗炎镇痛药，例如美洛昔康、双氯芬酸钠、塞来昔布等。或是口服泰勒宁、曲马多等中枢镇痛药来进行联合治疗。
3、肩周炎的治疗
目前还没有什么特定的药物可以根治肩周炎，肩周炎还需要一个自愈的过程。肩周炎患者要注意日常的肩部保暖，不要让肩部受凉吹风。不要因为怕痛而不敢活动，肩周炎要动，所以可以适度做一些肩关节功能锻炼，例如摆动、爬墙、拉滑车等，也可以适当做些全身的运动，包括太极拳、八段锦、瑜伽等，促进局部乃至全身的血液循环。
疼痛强烈的患者可以在医生的嘱咐下服用止痛药，可是不能长期服用，有条件的患者可以咨询中医，配合针灸、火罐治疗，缓解肩部不适症状。实在疼痛难忍的患者可以选择封闭疗法，也就是局部打封闭针，麻醉肩部神经来止痛，但该方法短暂且副作用较大。所以，肩周炎患者还是要注意日常的保养，坚持做康复，才能战胜病痛。
结语：肩周炎可能反反复复，可能久治不愈，可能会让你辗转反侧。治疗肩周炎是一个漫长的过程，但是为了你自己，也为了你爱的和爱你的人，请坚持康复治疗。医学在进步，肩周炎也不是什么不治之症，人吃五谷杂粮，哪有不生病的？保持乐观的心态，内心充满希望，这将是一切疾病治疗的开始。
