冬病夏治,抓住好时机,提升孩子免疫力,鼻 [复制链接]

有一个方法可以提升免疫力，让孩子在冬天少生病；有一个方法，可以让咳嗽、鼻炎、哮喘的孩子在冬天少发病；而且这个方法只能在夏天做，就现在。

这个方法是什么呢？相信很多家长都听说过“冬病夏治”这个词，但多少有点不理解，什么“冬病”这么厉害，非得等夏天来调？

其实这个“冬病”说的就是孩子容易在冬天犯的病，一到冬天就加重的病，比如把家长们急坏了的过敏性鼻炎、慢性咽炎、反复支气管炎等。看似是小毛病，但调理过的家长都喜欢把它称之为“顽疾”，反反复复就是去不了根。

事实上，这些“冬病”害怕的就是“夏治”，因为夏天是阳气最旺盛的季节，孩子体内阳气也旺盛，这时候祛除积攒在体内的寒邪比较容易。另外，趁着自然界阳气旺盛，还可以为孩子储蓄体内阳气，建起一道防御的城墙，这样冬天才不容易生病。

孩子体内凝滞的寒邪不见了，身体的阳气又足，“冬病”自然就望风而逃，秋冬时气温下降，也不担心孩子犯鼻炎、咳嗽了。

1、有慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性咳嗽、慢性鼻炎、反复上呼吸道感染等情况的孩子。

2、平时怕风、易感冒或冬季反复感冒的虚寒体质的孩子。

3、孩子平时消化不好、贫血、面黄肌瘦，身高体重也达不到同龄标准、看起来营养不良。

4、经医生辩证判断是阳虚或气虚体质的孩子。

冬病夏治是一种调理方法，有些孩子即使没有这些“冬病”，也可以适当的做一些“夏治”，这个在中医里又被叫做“养阳”，把孩子身体阳气养足了，免疫力强了，那些流感、病毒，也会被抵挡在外面。

1、中药调理

比如阳虚或有慢性病的孩子，需要医生进行辨证后，根据孩子的病情和体质，在医生的指导下用中药调理。

2、三伏贴

说起冬病夏治，家长们最关心的莫过于三伏贴了！经常有家长问：孩子能不能用三伏贴？什么样的孩子能用三伏贴？

现在常见的三伏贴是通过辛热力量很强的药材碾成粉，贴在穴位上来温补阳气，并不适合所有的孩子，所以家长们别乱用，如果你家孩子有下面这些情况，可以在医生的指导下用三伏贴：

（1）本身有虚寒性问题的孩子，就是那些久治不愈的过敏性鼻炎、慢性咳嗽等“冬病”，在医生的指导下可以用三伏贴把体内的寒气散出去，寒邪消失了，孩子的咳嗽、鼻炎自然也就好了。

（2）本身体质虚寒、抵抗力差、阳气不足的孩子，也可以用三伏贴，激发体内的阳气，增强免疫力，给孩子健康打造一条护城河。

（3）脾胃不太好的孩子，特别是那些很容易积食，吃点水果冷饮就拉肚子的孩子，大多是脾阳出了问题，可以在医生指导下用三伏贴扶阳。

孩子要不要用三伏贴，还是要对症看待，家长们想给孩子“夏治”的心我是可以理解，但万不可滥用，尽量在医生指导下使用，才是对孩子负责。

3、给孩子晒晒背

背部是人体督脉所在，总督一身之阳气，平时多给孩子晒晒背，督脉通了，阳气才能遍布全身，孩子也就不手脚冰凉、怕风怕冷了，脾胃的运化能力也会有所改善。

不过家长在给孩子晒背的时候还是要小心些，不要贪功冒进，小心中暑。刚开始的时候可以先晒15分钟，如果孩子感觉不错，下次可适当增加几分钟，但别超过半小时。

4、饮食方面

老话都说“冬吃萝卜夏吃姜”，孩子在夏天的时候可以适量吃一些姜。

天气炎热，孩子的食欲比较差，生姜可以开胃健脾，能让孩子食欲大增。

另外，孩子夏天总喜欢吃点生凉的东西，待在空调房里，难以避免的会有咳嗽、流鼻涕等空调病，吃点生姜解表散寒，升发阳气也是很好的。

冬病夏治的方法还有很多，比如艾灸、小儿推拿等都可以做到温阳散寒，其中最关键的，还是辩证，要找准“冬病”的根，才能更好的“夏治”。