在生活中，经常会有一些人经常会出现做梦的现象，做梦是一件很正常的事情，但是经常做梦的原因是什么呢?怎样预防多梦现象呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面吧。
多梦是什么原因
内源性因素
1.青春期。由于青春期的激素分泌的会很旺盛，一直在发育中，所以思想也比较丰富多彩，经常会做一些稀奇古怪的梦是很正常的。
2.当人处于一种太饱的状态下的时候也会容易引起多梦的情况，很容易做一些关于食物的梦境。
3.疾病致梦。当出现一些疾病的时候，身体某个部位疼痛、发热等都会引起多梦和噩梦，支气管炎患者咳喘是容易做喘闷乏力的梦，当呼吸通畅后容易做飞行的梦。
4.膀胱过度充盈。这是夜尿症患者的主要原因，也是成人在睡梦中常常找厕所的主要原因。
5.体内有寄生虫(蛔虫、钩虫)。体内有寄生虫的人在睡眠中处理磨牙意外，还常常容易做与人吵架怒骂的梦。
6.忧思过度。正所谓日有所思，夜有所梦。思虑过度的事情有时会在梦中出现。如围棋高手常常说自己会做与围棋有关的梦。对自己的健康过分关心，过分
