济南白癜风医院 http://pf.39.net/dbfzl/140109/4324215.html在现代社会，因吸烟引发的问题已经成为了危害非常严重的健康问题，对自身以及身边人的身体健康造成的危害，还有空气污染等问题。而随着生活方式的变化，现代人大多养成了久坐、熬夜、不运动、暴饮暴食等坏习惯，身体处于亚健康的状态，再加上不少人有长期抽烟的习惯，容易引发安全健康问题。老中医建议对于吸烟的人，没事多按按这几个穴位，能通气润肺。
1、列缺穴
列缺穴属于太阴肺经，位于拇指与腕部相连接处向下两指边缘位置。经常性的按揉此穴位3-5分钟，对于慢性咽喉炎、支气管炎起到很好的治疗效果，具有通气润肺、止咳平喘、通经活络、利水通淋的作用，吸烟的人可以多按按。
2、曲池穴
曲池穴属于手阳明大肠经，位于小臂和上臂连接的中点，用拇指顺时针按揉这个穴位2-5分钟，然后顺时针方向按揉2分钟，左右手交替，感到局部酸胀感为止。这对于治疗支气管炎等症状，可有效提高肺功能，起到很好的清肺燥，拍肺*、通肺气的作用。
3、太渊穴
太渊穴是肺经的原穴，是气血最旺盛的地方，经常性的按揉太渊穴的话，从而可以激发人体的先天之气，从而补充肺气。用左手拇指尖端按压右手太渊穴，3-5分钟时间，可以刺激到太渊穴，从而达到补气养肺，止咳平喘的效果。
以上的几个穴位都记住了吗？中医这门古代就流传下来的医学可是很腻害的，吸烟上瘾的朋友可以记一下，希望可以能够帮助到你。当然要想治本，为了身体健康还是戒烟吧！戒烟不简单啊，电子烟的出现就给戒烟人士提供了新选择。
电子烟是很多人作为过渡来戒烟，这是对于那些一开始无法做到戒烟的人，通过电子烟模拟真烟燃烧，但电子烟的原理是蒸发不含有高致癌性的烟油，从而慢慢减少对真烟的吸入，从而达到戒烟的效果。现在电子烟的质量良莠不齐，所以在购买时需要多多注意，笔者经过多重筛选，找到了一款性价比比较高的水果香味的电子烟，不妨一试！再结合空闲时多按按穴位，戒烟其实也没那么难！
