三大妙招
帮宝宝轻松排痰
“咳咳咳...”
孩子喉咙里总有痰液咳不出，
呼噜呼噜作响，
小脸憋得通红，
十天半月不见好，
看上去非常难受。
父母常常会焦急万分、不知所措。
婴幼儿免疫力弱，
较成人更容易感冒受凉，
诱发呼吸系统疾病，
如气管炎、支气管炎、肺炎等。
加之呼吸系统尚未发育完善、
宝宝有痰不会咳，
很容易堵在喉、气管中。
下面这几个排痰小技巧，
宝爸宝妈们赶快学起来~
-01拍背法-
可在小儿痰咳不出来时
应急使用，帮助排痰。
具体操作是：在孩子咳嗽的间隙，让孩子侧卧或抱起侧卧；家长一手五指稍屈，握成空手拳，轻轻地拍打孩子背部；拍左侧向左侧卧，两侧交替进行。
注意!!!拍击的力量不宜过大，要从下而上，由外向内，依次进行；每侧至少拍3-5分钟，每日拍2-3次。
-02饮水法-
让孩子多饮水，最好是23℃左右的温开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症的消除。
-03蒸汽法-
将沸水倒入茶杯中，让孩子的口鼻对着升起的水蒸气呼吸，或者让孩子呆在充满蒸汽的浴室里15分钟，再结合拍背法排痰。
这样可使痰液变稀薄利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，缓解咳嗽症状。
注意!!!小心烫伤。
-这两个误区勿踩雷！-
1、一咳嗽就吃止咳药、化痰药
咳嗽只是一种表现症状，是人体的一种防御机制，并不是真正的病因。咳嗽时将气道中裹挟着异物、有害物的痰液排出体外。
只想着止咳，反而有可能导致异物或分泌物在体内留存时间过长，加重宝宝的不适感。因此，我们需要治疗引起咳嗽的疾病本身，而不是盲目使用止咳药物。
化痰药只是把粘稠的痰液稀释，变得更容易咳出。但是化痰药物可能有*性和潜在不良反应，医生不建议盲目给宝宝用药。
2、只喝雪梨水、秋梨膏
这种方法的真正作用，是帮助宝宝摄入更多的水分（6个月以下的宝宝补充乳汁）。
但家长们需要知道，梨水和秋梨膏并不是治疗手段，只是辅助方法。
”
如果孩子咳嗽有痰迟迟不好，还是建议就诊，找专业医生来帮忙。还是那句话，自己千万不要给宝宝盲目用药哦~
”
如有此方面就医需求
请咨询青医院儿科
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作者丨李超（儿科）
编辑丨魏青
审核丨李桂鹏、高凤霞
长按
