如果说世界上有什么能让女人着迷，
那当然是……
躺着也能变美啊！
生完孩子后的一个月，
其实是女人调理身体的最佳时段之一，
把握好这段时间，变美其实很容易；
错失这段时间就很可能事倍功半。
然而，
一哄二抱三喂奶还要不断地吃吃吃，
别说能不能睡好了，
丰富的营养补充下身材走形soeasy！
想坐个美美的月子？
来赣州安太月子中心就对了！
如果月子生活是：不分白天黑天的哺乳、宝宝毫无逻辑的大哭、每个关节都在喊痛的身体，还有每天循环往复的洗澡、换尿布、拍嗝，当家人把所有关爱放在宝宝的身上而忽略了你的感受，产后抑郁就这么悄悄地到来了。
而安太宝妈的月子生活是：吃一顿色香味俱全的营养月子餐、练习修身养性的产后瑜伽、享受舒服安眠的身体护理，月子假期里也要追随生活美学中的诗意，而宝宝则可由身为专业月嫂来照顾。在如此丰富多彩的月子时光里，产后抑郁？哪还有时间啊！
“女神范”月子关键词：月子餐
产后“奶多人瘦”变辣妈，是每个女人的梦想！产后第一口营养呵护，及坐月子阶段性调养，也是很多新妈咪特别关心的问题，安太科学营养月子餐究竟是怎样让宝妈们变辣妈的呢？小编为您揭秘！
1.依照个人体质配餐
新妈分娩后体内激素水平大大下降，身体过度耗气失血，阴血骤虚，在这种情形下，容易受疾病侵袭，安太月子中心依照产后宝妈的体质情况，科学合理配餐，做到贴心完美呵护。
2.饮食精、杂、稀、软
安太特制的月子餐以精、杂、稀、软为主要原则。精是指量不宜过多；杂是指食物品种多样化；稀是指水分要多一些；软是指食物烧煮方式应以细软为主。
3.三餐三点、少食多餐
每日三餐三点，含各式营养粥品、炖汤、点心，不仅营养丰盛，可以说每一个餐碟盛装的都是一个个精雕细琢的艺术品，赏心悦目又秀色可餐！
“女神范”月子关键词：舒身SPA
1、盆底肌、腹直肌、骨盆修复
盆底肌、腹直肌、骨盆的健康缺一不可，这是产后修复的“必修课”，不仅可以帮助产后妈妈改善疼痛、恢复体型，更重要的是保持健康，避免生活和工作中可能遇到的漏尿、阴道松弛、性交痛等尴尬事儿。安太盆底肌修复利用进口盆底康复治疗仪，通过生物反馈技术和个体化电刺激疗法，加强肌肉收缩，促进产后阴道、盆底肌的恢复，有效治疗产后妈妈的盆底障碍性疾病。
2、满月发汗
满月发汗并不是顾名思义的出出汗，在家喝碗姜汤，盖上被子捂捂就可以的，它其实是利用中药熏蒸来扶正驱邪、平衡阴阳，从而调理体质、修复机体功能。满月发汗不仅是产后妈咪远离月子病的关键一步，同时也能调整亚健康状态、扶阳固本、增强免疫力，能有效改善消除畏寒、咳嗽、支气管炎风湿性关节炎、颈椎病、手脚寒凉等状，调理寒性体质，真正做到了将“驱寒、治病、防病”三位一体，达到了“有病治病，没病预防”的初衷。
“少女范”月子关键词：欢乐party
1、产后瑜伽课
经过分娩，很多产后妈妈的身体形态都发生了变化，安太月子中心提供的产后瑜伽课程不仅能帮助产后妈妈恢复身体健康和窈窕身材，产后瑜伽中特定的体式、规律的呼吸和平静的冥想还有助于抚平新妈妈心理上的焦虑，降低产后抑郁症的发生。
2、传统节日美食制作分享课
在安太坐完月子仍然怀念在安太吃过的美食怎么办？安太特邀厨师、面点师在月子中心教授宝妈们制作美食的方法，同时，现场由宝妈们亲手制作的美食还可与家人分享！中秋DIY月饼、七夕DIY蛋糕、冬至DIY虾饺、端午DIY粽子……一场场美食制作分享课，制作的是美食，学到的是技能，分享的是欢乐！
3、DIY手工分享课
对于产后妈妈来说，插花不仅能保持愉悦的心情，还能为原本枯燥的月子增添一丝生活情趣。在安太特别邀请的专业插花师的细心指导下，宝妈们认识了各种花材和花型，也了解了插花的基本技巧和小知识，在纷彩花艺中享受产后生活之乐。
“安心”月子关键词：新生专业护理
1、新生儿24H守候
宝宝出生后的头三十天里，是宝宝早教、智力开发和习惯培养的重要阶段，也是新生儿黄疸的高发时期。月子中新每周均有医生来到月子中心查房，为每一位在安太月子中新入住的宝宝检查身体，指导护理。
2、新生儿游泳抚触
在月子中心入住的小宝宝每天均由具备专业护理能力的安太小护来负责洗澡、游泳、抚触……看看小宝宝惬意的样子就知道他们别提多舒服了！
都说陪伴才是最长情的告白，
在安太月子中心的这段时光，
是妈妈专属版的假期，
有了孩子，也有了自己，更有了自由。
既能优雅地做个新妈妈，
又能早日恢复身体的健康，
安太月子中心希望一直陪伴你，
给您最长情的告白。
